断酒28日！
あんなに毎日飲んだくれていたのに、4週間続くなんて！
自分もなかなかやるじゃん(笑)

運動不足で体がガチガチなので、ヨガマットとフォームローラーを購入。
筋膜リリースとヨガから始めよう。
ちょっとコロコロしてみたけど、痛〜い。
効きそう(笑)

おはようございます。

ぱんさん、家出のはずが、夫婦そろってのお買い物。断酒妻ナイスです👍

わたしの家のお隣さんは、ご主人単身赴任中。
居残った奥さんが、発泡酒やストロングの空き缶を勝手口外の空き缶入れに放り投げる音が😅

ジメジメとする、あるいはジリジリとする暑さですが、もちろん今日も断酒積み重ねです！

おはようございます。
22.1℃曇 断菓子9日

久しぶりに太陽が出る。
菓子欲求無し。快調。酒の事ももちろん考えない。

断酒446日目☀️
3日前　残っていた炒飯を食べたら食あたりのような症状…。
自分で作ったもので食あたり？と驚くも吐いてしまえば楽になると思い、トイレに籠る。

2日前　思ったように体調回復せず。
でも誰もやってくれないので、休み休み最低限の家事だけこなし、途中ネットサーフィンをしていたら、An子さんのブログに遭遇(！)具合が悪いはずなのに結構読んでしまった。(苦笑)

昨日　年のせいなのか、あたりどころが悪かったからなのか、まだ胃がシクシク痛い。かなり胃にもストレスを与えているので、しかたがないと、またなんとなくネットを見たら
またAn子さんが(！)「断酒天国を見に行った」と書かれていたので来てみたら、以前お見かけした方々が！

という訳で昨日は興奮気味な書き込みになってしまいました。

ここのところネットは、調べものがあるときが多かったので、「食あたり」で適当にネットをながめていなければ、こちらに辿り着くことはなかったと思います。

そう思うとこの食あたりにも感謝、そして今日も断酒継続。

長々と失礼しました🙇🏻‍♀️

こんばんは。
先ほどブログアップしましたが考え直して削除しました。向こうの会のことはもういいや😵もう終わったことなので残りのブログも近く消します❗

Charlieさん
断酒200日おめでとうございます🎉