6日をクリアし7日目です。
今回の離脱症状は辛かったです。
やはり寝れないのは辛いですね。
これ以上酒量が増えていたらムリでした。
しかしながら酒を1週間やめられたのはもう何ヶ月ぶりのことで、正直大変嬉しいです。
明日の自分を大切に想う気持ちを巡らせばこそ、酒を飲んでいる場合ではありません。
予定のない日だとしても大切な1日に変わりはないのだから。
二日酔いにならない量だとしても、次の酒の呼び水と脱水症状は身体に確実に残る。気を付けなければ。

断酒天国のみなさん、
おはようございます。
今日はたまった洗濯を片付けて、鳥の餌🐤とコーヒー豆を買いに行きます。
むろん、今日もアルコールレスです。

さみしかったり、不安があったり、憎しみがあるならストロング飲めば楽になる。楽になるけど問題は解決しない。酔いがさめればまた苦しくなるから、どんどん酒に依存する。さみしかったり不安だったり、憎しみの原因となっている問題の解決には勇気がいる。でも原因の問題を解決しない限り幸せにはなれない。だから幸せになるのは難しい。
今日も断酒を続けます。

昨夜は死んだようによく眠れました。
頭痛もほぼなくなったと思います。
毎回やめる時の離脱症状が地獄の苦しみなんですよね。いや〜、きつかった。
バカ(私)は同じ過ちを何度でも繰り返します。忘れないように。

はじめまして。
今月から断酒しております。今日も飲んでないので5日達成しました。
明日は週末、会社の飲み会です😱
ノンアルとお茶で乗り切ります！