連続断酒継続中☆
この数日、心身の疲労がピークに。
仲間の存在が励みになります。
tomokoさん、断酒3ヶ月、おめでとうございます✨💐
共に、断酒道を進みましょうね‼️

おはようございます！
断酒3ヶ月達成いたしましたヽ(=´▽`=)ﾉ
カレンダーを開きましたら、素敵な演出✨
ありがとうございます。

まだまだ油断できないと自覚しているので、また気を引き締めて1日1日を積み重ねようと思います。

おはようございます。
キャンディさん、はじめまして😄
自分は、相方の「晩酌の相手」→「キッチンドリンカー」→「すきあらば飲酒」→「気絶するまで飲酒」になり、体重20キロ増量からスタートしました😅

皆さんのように、そろそろ運動もはじめて痩せたいです…😭ナッツ…してみようかな…

おはようございます。

またの名はnoriさん、「タバ子」。
さすがそうきましたか。
斬新なネーミングです。

いただきました。
いつか、どこかで使わせていただきます。

アル子ともすっかり疎遠になりつつも、入浴中ふと彼女のことを口の中で思い出したりします。
いかん、いかん。アル子とは縁を切ったはずだ。
タバ子は金食い虫の悪女でいまや微塵も脳裏に浮かびませんが、アル子は油断すると
心の隙間に、「おばんでやす」と入り込んできます。

今年7月26日からこちらにアウトプットさせていただき、今日55日目が終わります。

今日は久々に残暑が戻ったような暑さでした💦
晩ご飯前、喉も渇いていた時にレモンソーダをごくごく。
はぁーっと息を吐きながら、これが酒でなくて良かったとしみじみ思いました。
もしこれが酒なら、またあの飲酒ループが始まる、また内臓が強烈なダメージを受けると思うとゾッとしました。
飲みたい気持ちは一瞬かニ瞬です。
代わりのものを飲めば、去って行きます。

これを知っていたら、それほど我慢で苦しまなくて済むようにも思います。

明日もまたみなさんと断酒の知恵を出し合ってしっかり防御したいと思います！

明日に断酒バトンを渡します。
おやすみなさい💤
今日もありがとうございました！