😊 ほのぼの 2020-08-31 18:11
りりかさん、マダムノマネーゼさん、ありがとうございます。
断酒川柳、懐かしいですねー。マダムノマネーゼさんも川柳されてたんですね。
私は最初からシェルターの住人ではなかったです。有料メルマガは購読しておりました。

これからも、この断酒天国でよろしくおねがいします。
😊 マダムノマネーゼ 2020-08-31 08:28
おはようございます

ほのぼのさん、700日おめでとうございます🎈🎊😃
シェルターで川柳作ったりしていた時、ほのぼのさんが作った作品も載せられていたのにご本人はいらっしゃらないのかな、、?と思っていた事がありました。
きっとすでに退室されていたのに、作品は使われていたのですね。。。
700日、わたくしも目指して断酒続けます!!

本日もよろしくお願いします!
😊 りりか 2020-08-31 08:12
おはようございます。

昨日の夜、長女の彼氏が遊びにきた。毎日晩酌をしていた頃なら酔がまわってる時間。お客さんが夜来るって分かっていても飲まずにはいられなかった、あの頃・・・。でも、飲んでいないってやっぱりい
いですね!ちゃんと話ができるし、失礼な事を言ったり聞いたりしないし(笑)。断酒して良かった〜って久しぶりに感じました。今日も一日断酒。

ほのぼのさん、断酒700日おめでとうございます✨✨
😊 ほのぼの 2020-08-31 07:38
今カレンダーをみて気がつきました。
今日で断酒700日です。嬉しいです
😊 ほのぼの 2020-08-31 07:34
おはようございます。
以前、飲んでいたころに比べて体重が減ってキープしています。
飲んでいた頃は、お酒が止まらないと同時に、酔うとスナック菓子や甘いお菓子やパンを食べてしまう、恐ろしい自分がいて、朝残骸を目の当たりにして自己嫌悪に陥りました。
もうあの自己嫌悪は味わいたくない。
お酒をやめて、本当によかった。

さあ、今晩もランニングしよう。
😊 やまさん 2020-08-31 06:41
おはようございます。PayPayのポイント使って神タイミングの格安で落掌した

未使用PanasonicのGOPANですが、安いのには理由があって、
届いたときにパーツの欠落があり、
玄米が生米から挽ける羽根しか付いていませんでした。
安かったので、ま、使えるからいいか!と許容範囲でしたが、
玄米からパンに出来る機種というのはたぶんこれだけなので
使ってるうちにこれで十分というのが分かって来ました。
ホームベーカリーというのは、きっちり計量するのが基本なんですが
生玄米180グラム、強力粉120グラム、水200CC、オリーブオイル少々、塩少々、ドライイースト
これだけのシンプルな配合に落ち着きました。

余計なものは何も入らない方が美味しいことも分かりました。
これに、家庭菜園で作った採りたて野菜の組み合わせ、野菜が取れすぎた時はぬか漬け、
食べる事に関してだけでも、なんでもなげやりだった飲んでた時代には
考えられないような事が面倒くさいとは全く思わず普通というか寧ろ楽しみになってます。

食は生活全般の基本だし、野菜中心に持っていくと気持ちも安定するみたいです。
それも、自分で作れば、全くの無農薬だって分ってますし。😀
😊 シラス 2020-08-31 05:23
おはようございます。
先週月曜日から断酒再チャレンジを始め、
丸々一週間飲まずに過ごせました。
週末は夫と筑波山を登ってきました。
山に登った日はお約束のようにビール!
でしたが、ノンアルで過ごせました。
また一週間 頑張ります。
😊 しえすけ 2020-08-31 05:20
89日目。早朝に1時間半ウォーキングしてから家族と買い物に出掛けました。
コスパが良いと言われている無◯良◯のシャンプーとホホバオイルを買って、毎日の楽しみが一つ増えました。
飲酒欲求はありませんでした。
😊 toyo 2020-08-31 03:40
おはようございます。
早く目覚めた。出勤まで本を読もう。
😊 Aki-0508 2020-08-30 23:00
断酒38日目

日曜日は、半沢直樹を見るために朝からスケジュールを立てる。
家事をして、買物して、大忙しです。

ドラマの内容は大満足ですが、半沢ロスになりそうだな。

今日も、飲まずに終了。
あと2日で40日。頑張ります。