😊
beatnix21
2020-09-11 07:07
何とか3日の山を越えました。次の目標は一週間！週末を穏やかな気持ちで乗り切ります
😊
ぷりまる
2020-09-11 06:56
しえすけさん
100日達成おめでとうございます✨💐一つの山を越えましたね☆
aki-0508さん、明日で50日達成ですね(^_^)/~~
皆さんと一緒に、自分も飲まない1日を積み重ねていきます。
100日達成おめでとうございます✨💐一つの山を越えましたね☆
aki-0508さん、明日で50日達成ですね(^_^)/~~
皆さんと一緒に、自分も飲まない1日を積み重ねていきます。
😊
このみ
2020-09-11 06:14
まだ昨日一日飲まなかっただけど、なんとなく顔がシャープになってて、お肌も白くなってる気がします✨
😊
しえすけ
2020-09-11 06:12
100日目。断酒天国の皆さんの気持ちを見る楽しみと、カレンダーに丸を付けて連続断酒日数が増える達成感でここまでこれました。
妻から人が変わったみたいで穏やかになったと言われ嬉しくなりました。
これからも毎日一つは楽しみを持って断酒を続けていきます。
妻から人が変わったみたいで穏やかになったと言われ嬉しくなりました。
これからも毎日一つは楽しみを持って断酒を続けていきます。
😊
このみ
2020-09-11 06:12
おはようございます。
2日目も頑張ります。
いつも酔っ払ってリビングで寝落ちしちゃってましたが、昨日はズルズルとテレビのバラエティー番組見て、夜ふかししてしまいました。
その時間を何か有効に使えたら一石二鳥にも三鳥にもなり素晴らしいのに、とにかくアルコールのせいか、脳ミソも性格も壊れてしまい、家では本当にダメ人間で十何年も過ごしてしまったので、結局何か始めるには面倒くさくてダラダラしちゃうんです。年のせいもあるでしょうね。昔はもっと家事とかちゃんとしていたと思います。今後の課題です。
でもとにかく一日でも飲まずに過ごせて、うれしいです。
今日も頑張ります。
2日目も頑張ります。
いつも酔っ払ってリビングで寝落ちしちゃってましたが、昨日はズルズルとテレビのバラエティー番組見て、夜ふかししてしまいました。
その時間を何か有効に使えたら一石二鳥にも三鳥にもなり素晴らしいのに、とにかくアルコールのせいか、脳ミソも性格も壊れてしまい、家では本当にダメ人間で十何年も過ごしてしまったので、結局何か始めるには面倒くさくてダラダラしちゃうんです。年のせいもあるでしょうね。昔はもっと家事とかちゃんとしていたと思います。今後の課題です。
でもとにかく一日でも飲まずに過ごせて、うれしいです。
今日も頑張ります。
😊
toyo
2020-09-11 05:42
おはようございます。
今日も良い一日を。
みなさんのアウトプットを読み、忘れていた経験を思い出します。
マダムノマネーゼさん
>飲みながら健康に気を遣っていたりしていましたね、、
苦笑いしました。当時は真剣でしたけど。
今日も良い一日を。
みなさんのアウトプットを読み、忘れていた経験を思い出します。
マダムノマネーゼさん
>飲みながら健康に気を遣っていたりしていましたね、、
苦笑いしました。当時は真剣でしたけど。
😊
マダムノマネーゼ
2020-09-10 23:41
断酒47日目を終わります。
酒を飲まない選択をするだけで身体は好転していくのに、飲みながら健康に気を遣っていたりしていましたね、、
ビタミンやなんやかんやのサプリを慰めのように飲んで、それで帳消しになったかのように夜はまた飲んだりしていましたね、、
身体はサプリも要らないから、ただただ休ませて、毒入れないでと訴えていたのに無視でした。
申し訳のない事を続けていたと思っています。
健康でいたいと願っているくせに、健康を損ねるのに一番手っ取り早い酒にはまる、、
本当に怖いループです、、
明日にバトンを渡して、明日も酒とは関わらないぞ！
皆さま、本日もありがとうございました。
おやすみなさい💤
また明日
酒を飲まない選択をするだけで身体は好転していくのに、飲みながら健康に気を遣っていたりしていましたね、、
ビタミンやなんやかんやのサプリを慰めのように飲んで、それで帳消しになったかのように夜はまた飲んだりしていましたね、、
身体はサプリも要らないから、ただただ休ませて、毒入れないでと訴えていたのに無視でした。
申し訳のない事を続けていたと思っています。
健康でいたいと願っているくせに、健康を損ねるのに一番手っ取り早い酒にはまる、、
本当に怖いループです、、
明日にバトンを渡して、明日も酒とは関わらないぞ！
皆さま、本日もありがとうございました。
おやすみなさい💤
また明日
😊
Aki-0508
2020-09-10 23:06
断酒49日目
最近、帰るとすぐに寝てしまいます。
昨日も寝てしまって記録を書けず。
悪いことではないんだけど、記録がないのはもったいないかも。
今日も断酒を継続できました。
明日で50日。頑張ろう‼️
最近、帰るとすぐに寝てしまいます。
昨日も寝てしまって記録を書けず。
悪いことではないんだけど、記録がないのはもったいないかも。
今日も断酒を継続できました。
明日で50日。頑張ろう‼️
😊
ぷりまる
2020-09-10 21:56
連続断酒継続中☆
断酒間もない頃の自分を振り返ると、初めて迎える週末が一番不安でした(*_*)
金曜日は、解放感から大量飲酒、土日は、昼飲みが習慣となり、依存そのものでした。
そんな私でしたが、初めての週末、アルコール抜きで過ごせた翌日の嬉しさは今も覚えています。
来月で断酒1年になります。
嘘のような、本当の話です(^_^)/~~
断酒は孤独なので、仲間とともに
1日を積み重ねていきましょう☆
断酒間もない頃の自分を振り返ると、初めて迎える週末が一番不安でした(*_*)
金曜日は、解放感から大量飲酒、土日は、昼飲みが習慣となり、依存そのものでした。
そんな私でしたが、初めての週末、アルコール抜きで過ごせた翌日の嬉しさは今も覚えています。
来月で断酒1年になります。
嘘のような、本当の話です(^_^)/~~
断酒は孤独なので、仲間とともに
1日を積み重ねていきましょう☆
😱
このみ
2020-09-10 21:38
コメント頂いて感激です。
私はキッチンドリンカーでキッチンに立つと我慢できないというか、自然に飲んじゃってました。
大っきな焼酎のボトルを買って主人も晩酌するので、特に缶を買わなくても毎日飲み放題でした。（主人や娘の目を盗んで💦）
毎日飲まずにはいられなくなっておそらく11年は経ってます。4年ほど前に、長男にある出来事があり、「母親の私が毎日飲んだくれて子供たちをちゃんと見てなかったせいだ😢」…と反省し断酒を誓いましたが、３ヶ月経ったところで、今日だけ…一杯だけ……と魔が差してしまったら、あっという間に元の生活に戻ってしまいました。
それからも何度か今度こそ…と断酒を決意しましたが、3日ももたなかったと思います。
本当に多くのお金と時間を無駄にしてきています。
今日は夕方、アルバイトが入ってたせいもあり、夕食の準備だけしてでかけ、20時30分に帰った時には主人と娘はもうご飯食べて済んでたし、帰宅してからは料理せず、残り物で済ませちゃったので、このままなんとか飲まずに過ごせそうです！
私はキッチンドリンカーでキッチンに立つと我慢できないというか、自然に飲んじゃってました。
大っきな焼酎のボトルを買って主人も晩酌するので、特に缶を買わなくても毎日飲み放題でした。（主人や娘の目を盗んで💦）
毎日飲まずにはいられなくなっておそらく11年は経ってます。4年ほど前に、長男にある出来事があり、「母親の私が毎日飲んだくれて子供たちをちゃんと見てなかったせいだ😢」…と反省し断酒を誓いましたが、３ヶ月経ったところで、今日だけ…一杯だけ……と魔が差してしまったら、あっという間に元の生活に戻ってしまいました。
それからも何度か今度こそ…と断酒を決意しましたが、3日ももたなかったと思います。
本当に多くのお金と時間を無駄にしてきています。
今日は夕方、アルバイトが入ってたせいもあり、夕食の準備だけしてでかけ、20時30分に帰った時には主人と娘はもうご飯食べて済んでたし、帰宅してからは料理せず、残り物で済ませちゃったので、このままなんとか飲まずに過ごせそうです！