このみさん
これから必ず今よりも明るくなります。嘘ではありません。無責任に適当な事を言っている訳でもありません。酒が生活を暗くしているのなら、それをやめれば明るくなるのは当然です。
飲酒欲求は日に日に薄れます。少しずつですが確実に薄れて行きます。飲酒欲求が薄れるにつれ断酒は楽になり、比例して生活は明るくなる事でしょう。
私は現在、酒を飲む様になった理由の解決に取り組んでいます。簡単ではありませんが飲んだくれて放置するよりはずいぶんマシになって来ています。
みんなで一緒に酒から遠ざかりましょう。

のんたまさん、プロフィールに、書いてくれたコメント読みました。
丁寧にありがとうございます。
歳も近くとても身近に思えます。
私も色々体や脳みそ心にも影響が出てきていると思います。家の斜め向かいの奥さんはうちが引っ越してきた15年くらい前から、「キッチンドリンカー（ここ何年か前からの私も同じ状況なんですが💦）で、主人に隠れて飲んでいる」と話してくれていました。その奥さんが7〜8年前（当時60すぎだったと思いますが）から認知症の症状が出だして、さらに5年くらいしたら、娘さんが引き取ったのか介護施設に入ったのか姿が見えなくなり、現在はご主人さんが一人暮らしされています。若くして認知症になってしまったのにはお酒も影響もあったのでは…？と、怖くなりました。…このままではいけない！と本気で思いましたが、それでも私は飲酒がズルズルとやめれないでいました。
やめたいのにやめれない。…やはり病気ですよね。
でも今度こそやめたい！
一緒に頑張らせてください✨

断酒6日目　何とか週末を穏やかに乗り切れそうです。体もだんだん眠気や怠さが引いてきました。離脱症状は何度経験してもいやですね。もう戻らない！これが最後にしたいです。

おはようございます。

先程地区の朝清掃。
普段会話することのない人と挨拶する場所。2名の方と挨拶。

前の晩深酒だとしたらきついだろうな。

102日目。Yusukeさんコメントありがとうございます。ミックスナッツについてのブログ読ませてもらいました。

断酒開始から甘い物摂り過ぎで色々と対策を打ちましたが、結局チョコに戻ってしまい困っていたのでとても参考になりました。