😊
しえすけ
2020-09-12 06:17
101日目。もう少し涼しくなったらランニングを再開しようと考えています。
まずは3kmからだな。
まずは3kmからだな。
😊
toyo
2020-09-12 06:05
おはようございます。
みなさま書き込みを読み、断酒の道を進められています。
みなさま書き込みを読み、断酒の道を進められています。
😊
Aki-0508
2020-09-11 22:48
断酒50日目
ぷりまるさん、マダムノマネーゼさん
コメントありがとうございます。
お互い頑張りましょうね‼️
無事50日を達成できました。
断酒継続もそうですが、今の気持ちをほぼ毎日書き続けたことにも驚いています😅
次の目標は2ヶ月
断酒を楽しみながら、頑張っていきます。
ぷりまるさん、マダムノマネーゼさん
コメントありがとうございます。
お互い頑張りましょうね‼️
無事50日を達成できました。
断酒継続もそうですが、今の気持ちをほぼ毎日書き続けたことにも驚いています😅
次の目標は2ヶ月
断酒を楽しみながら、頑張っていきます。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2020-09-11 21:57
今日は1日中疲れることが続き、かなり強めに「飲みたい」と思いました😭
でも、いつものようにノンアルビールを飲んで、満足。
ノンアルビール代、月に1万近くかかっていますが、安いものです。先月も2000円近い、ノンアルワイン飲みましたが、長めの断酒のあと、スリップした時の絶望感を思い出すと、やはり、安いと感じます。
たまに本物を飲みたいと思いつつ、その都度ノンアルビールでごまかし、残りの人生を過ごしたい！
タバコも、ニコチンフリーの電子タバコで10年以上禁煙できています(^O^)／
でも、いつものようにノンアルビールを飲んで、満足。
ノンアルビール代、月に1万近くかかっていますが、安いものです。先月も2000円近い、ノンアルワイン飲みましたが、長めの断酒のあと、スリップした時の絶望感を思い出すと、やはり、安いと感じます。
たまに本物を飲みたいと思いつつ、その都度ノンアルビールでごまかし、残りの人生を過ごしたい！
タバコも、ニコチンフリーの電子タバコで10年以上禁煙できています(^O^)／
😊
このみ
2020-09-11 21:56
仕事から戻って、葛藤はなかったとは言いませんが、帰宅中の車の中でも、「飲まない。飲まない。」と自分に言い聞かせながら帰った効果もあったのか、飲まずにすんでます。
とにかく食事とお茶でお腹をパンパンにする作戦で、やり過ごしましこた。この調子で明日も頑張りたいです。
おやすみなさい😊
とにかく食事とお茶でお腹をパンパンにする作戦で、やり過ごしましこた。この調子で明日も頑張りたいです。
おやすみなさい😊
😊
しえすけ
2020-09-11 16:00
ぷりまるさん、tomokoさん、マダムノマネーゼさんコメントありがとうございます
m(__)m
自分の記録用として毎日気持ちを書き込んできましたが、皆さんの気持ちを見させてもらって断酒の孤独感が和らいでいます。
これからも一日一日断酒していきます。
m(__)m
自分の記録用として毎日気持ちを書き込んできましたが、皆さんの気持ちを見させてもらって断酒の孤独感が和らいでいます。
これからも一日一日断酒していきます。
😊
とりやま
2020-09-11 15:42
飲まない生活にとても価値を感じています。大金を積まれても飲むつもりはありません(大金を積む人などいるわけないのですが笑)。
本当に？絶対？？
・・・一億円を積まれれば飲んでしまうでしょう。
百万、二百万なら飲みません。
じゃあ一千万なら？二千万なら？・・・と考えて行った時に、五千万円位から迷うだろうなと思います。
つまり現在私は、飲まない生活に五千万円以上の価値を感じている事になります。
逆に言うと、もし飲んでしまえば五千万円以上の損失を感じるという事です。
絶対に飲みません。
本当に？絶対？？
・・・一億円を積まれれば飲んでしまうでしょう。
百万、二百万なら飲みません。
じゃあ一千万なら？二千万なら？・・・と考えて行った時に、五千万円位から迷うだろうなと思います。
つまり現在私は、飲まない生活に五千万円以上の価値を感じている事になります。
逆に言うと、もし飲んでしまえば五千万円以上の損失を感じるという事です。
絶対に飲みません。
😊
のんたま
2020-09-11 12:29
こんにちは(^-^ )
私も皆さんに続いていきます‼︎
飲んで酔ってくるとだんだん億劫になってきて、
後でいいや。夫が帰るまでにすればいいや。寝る前にすればいっか。んー明日にしようかな。
と、家事や雑用を後回しにしてしまい、後悔の日々でした。
元々がものぐさですが(汗)
最近やっと、やる事が済んでから
録画したテレビ観ながらコーヒー☕️飲んだり出来るようになってきました(^o^)
シラフで頭がスッキリしているのはとっても気持ちいいですね‼︎
私も皆さんに続いていきます‼︎
飲んで酔ってくるとだんだん億劫になってきて、
後でいいや。夫が帰るまでにすればいいや。寝る前にすればいっか。んー明日にしようかな。
と、家事や雑用を後回しにしてしまい、後悔の日々でした。
元々がものぐさですが(汗)
最近やっと、やる事が済んでから
録画したテレビ観ながらコーヒー☕️飲んだり出来るようになってきました(^o^)
シラフで頭がスッキリしているのはとっても気持ちいいですね‼︎
😊
マダムノマネーゼ
2020-09-11 10:38
おはようございます
toyoさん、
ウコンに始まり、ビタミンABC、ペパ◯リーゼとか酒を飲まなきゃ全く要らないものを罪滅ぼしに毎日飲んでましたっけ、、アホくさ
酒を飲まなきゃならないって、飲まなきゃ損損的な変テコな頭脳でした、、
真逆なのに！
損損の損は健康を損なうの損でしたね！今思えば、、_:(´ཀ`」 ∠):
Akiさん 今日で50日達成ですね！
おめでとうございます㊗️
しえすけさん
100日断酒おめでとうございます🎉
あとに続きまーす！
toyoさん、
ウコンに始まり、ビタミンABC、ペパ◯リーゼとか酒を飲まなきゃ全く要らないものを罪滅ぼしに毎日飲んでましたっけ、、アホくさ
酒を飲まなきゃならないって、飲まなきゃ損損的な変テコな頭脳でした、、
真逆なのに！
損損の損は健康を損なうの損でしたね！今思えば、、_:(´ཀ`」 ∠):
Akiさん 今日で50日達成ですね！
おめでとうございます㊗️
しえすけさん
100日断酒おめでとうございます🎉
あとに続きまーす！
😊
tomoko
2020-09-11 07:58
断酒82日目
最近思うのが、飲んでやさぐれてた頃は自分のことしか頭になく、家族や友達を気遣う気持ちがだんだんと無くなっていたなと。
0になる前に断酒して良かった。
3ヶ月を目前にいろんな意味で視野が広がってきたと実感。
しえすけさん、100日おめでとうございます🎉
私も続きまーす。
最近思うのが、飲んでやさぐれてた頃は自分のことしか頭になく、家族や友達を気遣う気持ちがだんだんと無くなっていたなと。
0になる前に断酒して良かった。
3ヶ月を目前にいろんな意味で視野が広がってきたと実感。
しえすけさん、100日おめでとうございます🎉
私も続きまーす。