😱
むぅ
2020-09-14 13:40
皆さま初めまして！
断酒にチャレンジしては失敗して。
最近は離脱症状が辛くてまた飲むという悪循環に陥ってました…。
今日から新たに再スタートしたいと思います。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
断酒にチャレンジしては失敗して。
最近は離脱症状が辛くてまた飲むという悪循環に陥ってました…。
今日から新たに再スタートしたいと思います。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
😊
SoberKenji
2020-09-14 09:43
9 五十嵐mtg ☓
10 転倒 ☓
11 ダウン ○
12 夕方サーフ キンパ△
13 サーフ ジェノベ△
10 転倒 ☓
11 ダウン ○
12 夕方サーフ キンパ△
13 サーフ ジェノベ△
😊
ながじゅん
2020-09-14 08:54
断酒天国のみなさま。おはようございます。断酒3日目の朝を迎えています。
今度の目標は断酒2週間です。どうにか断酒継続できます様に。
久しぶりにプロフィール更新しました。
今度の目標は断酒2週間です。どうにか断酒継続できます様に。
久しぶりにプロフィール更新しました。
😊
しえすけ
2020-09-14 07:07
103日目。早速ミックスナッツ買ってきました。断チョコも開始してみます。
Yusukeさん、糖類に中毒があるの身をもってよく理解できました。
マダムノマネーゼさん50日おめでとうございます。
Yusukeさん、糖類に中毒があるの身をもってよく理解できました。
マダムノマネーゼさん50日おめでとうございます。
😊
beatnix21
2020-09-14 07:06
断酒一週間！新しい人生のスタート 穏やかでリラックスして人生を取り戻します。
😊
toyo
2020-09-14 04:30
おはようございます。
すごしやすい温度。
とりやまさん動画拝見しました。
重いテーマで集中して見れました。とてもセンスのよいアニメだと感じました。
すごしやすい温度。
とりやまさん動画拝見しました。
重いテーマで集中して見れました。とてもセンスのよいアニメだと感じました。
😊
よかったくん
2020-09-14 00:13
みなさん、こんばんは。
のんたまさん、気にかけていただきありがとうございます。
過度の筋肉痛から来る肩こりや腰痛は吐き気を催すほど、体にこたえました。
ほおっておくと、酒でこの苦痛をごまかしたくなりそうなのであんま屋さんへ。
一時間コースでは両腕、両足で大半の時間を使ってしまい、核の腰と肩はほんの少ししかしてもらえませんでした。
それでも行って、よかっしゃす。
のんたまさん、気にかけていただきありがとうございます。
過度の筋肉痛から来る肩こりや腰痛は吐き気を催すほど、体にこたえました。
ほおっておくと、酒でこの苦痛をごまかしたくなりそうなのであんま屋さんへ。
一時間コースでは両腕、両足で大半の時間を使ってしまい、核の腰と肩はほんの少ししかしてもらえませんでした。
それでも行って、よかっしゃす。
😊
マダムノマネーゼ
2020-09-13 23:36
50日目をそろそろ終わります。
今日は、ある習い事の修了式でした。
コロナで3月から延期になっていたものでした。
打ち上げがあり居酒屋で行うことになりましたが、ノンアルビールとおつまみ、ご飯ものとデザート、コーヒーで充分でした。
外食でも迷わずノンアルの飲み物を間髪入れずに飲んでしまえば、飲酒欲求は薄れます。
そして少しづつ自信がついて来て、あぁ外でもノンアルで大丈夫になって行くと思いました！
今日は、ある習い事の修了式でした。
コロナで3月から延期になっていたものでした。
打ち上げがあり居酒屋で行うことになりましたが、ノンアルビールとおつまみ、ご飯ものとデザート、コーヒーで充分でした。
外食でも迷わずノンアルの飲み物を間髪入れずに飲んでしまえば、飲酒欲求は薄れます。
そして少しづつ自信がついて来て、あぁ外でもノンアルで大丈夫になって行くと思いました！
😊
Yusuke
2020-09-13 21:04
しえすけさんありがとうございます！ 自分もナッツ類への置き換え再習慣化、わりとうまく行ってます🥜
でもこの前ある場でチョコレート菓子類が提供された時に、たまにはいいよな⤴️って思って食べた時に、まだ食べたいって後引く渇望が出ました🍫 チョコレート類（糖分?）もやはりある種の中毒性があることを再認識しました💡
でもこの前ある場でチョコレート菓子類が提供された時に、たまにはいいよな⤴️って思って食べた時に、まだ食べたいって後引く渇望が出ました🍫 チョコレート類（糖分?）もやはりある種の中毒性があることを再認識しました💡
😊
のんたま
2020-09-13 19:30
こんばんは🎶
このみさん
読んでくださりありがとうございます(^-^ )
本当に身体も脳も心配になりますよね。
アルコールで脳が萎縮する、認知症になる確率が上がる、という記事を読んで
不安な毎日を過ごしながらも毎日飲んでいました。
これからは、今までいじめてきた身体や脳を正常な状態にしてあげたいですね！
断酒天国の皆さんと一緒に頑張っていきましょうね！！
とりやまさん
動画拝見しました。
すごくわかりやすく、その通りの体験をしました。
もう絶対にあんな風になるのは嫌です。
断酒頑張って続けていこうとさらに強く思いました。
いい動画をありがとうございます(^-^ )
このみさん
読んでくださりありがとうございます(^-^ )
本当に身体も脳も心配になりますよね。
アルコールで脳が萎縮する、認知症になる確率が上がる、という記事を読んで
不安な毎日を過ごしながらも毎日飲んでいました。
これからは、今までいじめてきた身体や脳を正常な状態にしてあげたいですね！
断酒天国の皆さんと一緒に頑張っていきましょうね！！
とりやまさん
動画拝見しました。
すごくわかりやすく、その通りの体験をしました。
もう絶対にあんな風になるのは嫌です。
断酒頑張って続けていこうとさらに強く思いました。
いい動画をありがとうございます(^-^ )