😊
toyo
2020-11-24 06:05
おはようございます。
以前泥酔し、水が飲みたくなり駅のトイレで水を飲みそのまま洗面台に額をつけ休んでました。駅員に声をかけられ移動し、そこが女子トイレだと気づきました。
ほんと恐ろしいことです。
もっと恐ろしいのは、その翌日も飲酒したことです。
以前泥酔し、水が飲みたくなり駅のトイレで水を飲みそのまま洗面台に額をつけ休んでました。駅員に声をかけられ移動し、そこが女子トイレだと気づきました。
ほんと恐ろしいことです。
もっと恐ろしいのは、その翌日も飲酒したことです。
😱
ueta
2020-11-24 01:40
断酒を決めたのに、いつの間にか、また連続飲酒してしまっています。
私はこれまで病院や自助会、サポート団体等にも行きましたが、どれも足が遠のいてしまいました。
これまで飲酒が原因で、仕事や人間関係を駄目にしてきました。何度か今度は続けようと思うのですが、結果はいつの間にか過剰な飲酒、そしてまた仕事を失い、人間関係を無くしてしまいました。自業自得です。
人生も後半で、もう遅いかもしれませんが、断酒して心身から毒を抜いて生きてみたいと思いました。
今も離脱症状で苦しいですが、今日から飲まない日々を始めたいと思います。
私はこれまで病院や自助会、サポート団体等にも行きましたが、どれも足が遠のいてしまいました。
これまで飲酒が原因で、仕事や人間関係を駄目にしてきました。何度か今度は続けようと思うのですが、結果はいつの間にか過剰な飲酒、そしてまた仕事を失い、人間関係を無くしてしまいました。自業自得です。
人生も後半で、もう遅いかもしれませんが、断酒して心身から毒を抜いて生きてみたいと思いました。
今も離脱症状で苦しいですが、今日から飲まない日々を始めたいと思います。
😊
アミラ
2020-11-24 00:05
夢や目標を達成するには、まずそれに相応しい人になる事が1番だと教わりました。
普段の行動が全てを引き寄せるという訳ですね。なるほど。
酒を断ち自己管理の先に、私の描く理想の自分があることを願います。
ただ、気持ちがストイックになり過ぎるのをなんとかしたい。
毎日ストイックに酒を飲んで自分を追い込んでいたのを、断酒に変えたようなものなんです。
徹底的に自己管理を始める。あれもこれもとのめり込み過ぎるから心身に良くない。
もっと余裕をもって過程を楽しめば良いのだ。深呼吸だ。
普段の行動が全てを引き寄せるという訳ですね。なるほど。
酒を断ち自己管理の先に、私の描く理想の自分があることを願います。
ただ、気持ちがストイックになり過ぎるのをなんとかしたい。
毎日ストイックに酒を飲んで自分を追い込んでいたのを、断酒に変えたようなものなんです。
徹底的に自己管理を始める。あれもこれもとのめり込み過ぎるから心身に良くない。
もっと余裕をもって過程を楽しめば良いのだ。深呼吸だ。
😊
masamune
2020-11-23 22:01
23日目です。
体からは酒が抜けたのか、夜に飲まなくてもイライラしないし、飲酒欲求もあまり襲って来なくなりました。夜中、1回起きるか起きないかで睡眠も改善されてきました。
改めて、アルコール依存症なのだと気がつきます。離脱症状がおさまってきてるのだと、実感しています。アルコール依存症ではない人は離脱症状は出現しませんよね。
いつもは2,3週間で、少しくらいと飲んで、また戻っての繰り返しでした。今回はもう、戻りません。断酒の迷いがないからだと思います。
前は、心のどこかで少しくらいならと思っていたので、その隙をアルコールが容赦なく入ってきたのだと思います。
飲んでたことを後悔しても仕方ないので、もう飲まないようにしようと思ってます。
皆さんの書き込みにもとても励まされます。ありがとうございます。
体からは酒が抜けたのか、夜に飲まなくてもイライラしないし、飲酒欲求もあまり襲って来なくなりました。夜中、1回起きるか起きないかで睡眠も改善されてきました。
改めて、アルコール依存症なのだと気がつきます。離脱症状がおさまってきてるのだと、実感しています。アルコール依存症ではない人は離脱症状は出現しませんよね。
いつもは2,3週間で、少しくらいと飲んで、また戻っての繰り返しでした。今回はもう、戻りません。断酒の迷いがないからだと思います。
前は、心のどこかで少しくらいならと思っていたので、その隙をアルコールが容赦なく入ってきたのだと思います。
飲んでたことを後悔しても仕方ないので、もう飲まないようにしようと思ってます。
皆さんの書き込みにもとても励まされます。ありがとうございます。
😊
toyo
2020-11-23 08:44
おはようございます。
飲まなくてもお付き合いできる「飲む」人達もいます。
馬鹿騒ぎできなくて物足りないと考える事ができますが、節度ある会話ができて大変満足してます。
masamuneさん私も断酒続けます。
酒に頼らない生き方を選びます。
飲まなくてもお付き合いできる「飲む」人達もいます。
馬鹿騒ぎできなくて物足りないと考える事ができますが、節度ある会話ができて大変満足してます。
masamuneさん私も断酒続けます。
酒に頼らない生き方を選びます。
😊
lingguthyx
2020-11-22 21:13
何とか断酒続いています。でも誘惑に負けそうです。めげずに頑張ります。
😊
masamune
2020-11-22 18:48
3週間経って、欲しいという気持ちがかなり少なくなってきたと感じます。
toyoさん
綺麗な飲み方が出来るのなら一生、楽しく飲酒を楽しめるんでしょうね^_^
私にはそのような人生とは縁が無くて、羨ましいと思います。が、迷いを捨て私は断酒道を選びました。酒は万病の元だと思って諦めます。実際、食道癌にはなりたくないですからね。
ココナツさん
うちの子供は、ASAHIのマークがついている三ツ矢サイダーか何かのアメを見て、
あ、パパのビールだ と1歳ちょっとの時に話しました。それ以来、子供に隠れて酒を飲んでました
toyoさん
綺麗な飲み方が出来るのなら一生、楽しく飲酒を楽しめるんでしょうね^_^
私にはそのような人生とは縁が無くて、羨ましいと思います。が、迷いを捨て私は断酒道を選びました。酒は万病の元だと思って諦めます。実際、食道癌にはなりたくないですからね。
ココナツさん
うちの子供は、ASAHIのマークがついている三ツ矢サイダーか何かのアメを見て、
あ、パパのビールだ と1歳ちょっとの時に話しました。それ以来、子供に隠れて酒を飲んでました
😊
アミラ
2020-11-22 17:18
3週間の間、クリアに生きることができました。家族もみんな楽しく元気です。
悩みは尽きませんが今幸せです。
悩みは尽きませんが今幸せです。
😊
ココナツ
2020-11-22 11:11
masamuneさん、ありがとうございます。子供に「お母さんいつもお酒飲んでる」と言われて、ハッと目が覚めました、、背中を見せて育てたいと思っていたのに。masamuneさんのプロフィールも興味深く読ませて頂きました。
😊
てるお
2020-11-22 09:40
おはようございます。
書き込めてないですが、断酒続けてます。
連休中日ですね。
飲酒欲求に惑わされて後悔することにならぬよう、気を引き締めて行きます😊
書き込めてないですが、断酒続けてます。
連休中日ですね。
飲酒欲求に惑わされて後悔することにならぬよう、気を引き締めて行きます😊