masamuneさん
私が断酒110日目位の時は、体調も良くなって来てしかも飲みたい気持ちも薄れ始め、断酒が軌道に乗り楽しくなって来ていた頃だと思います。
飲まない期間が延びる程、楽に、楽しくなりましたので、きっとmasamuneさんもそうなると思います。(^^)

110日目
アルコールを飲まずにすんでいることが、本当に幸せに感じてきました。あんなに飲みたくて、でも我慢して、もういいや、今日だけ、今日が最後の酒だと理由をつけてやめられなかった日々…妻が機嫌悪くなって、子供の前で喧嘩になったらやばいと、物置で隠れて飲んでいた日々…
もう、絶対に戻りたくないです。
やらかした次の日の後悔は、今考えると、人生の下り坂を一瞬で転げ落ちていく感覚…
でも今は、その下り坂で、落ちないようにしているだけ。断酒をすることによって、坂をこれ以上転げ落ちないように、ただ、止まっているだけです。アルコールを飲んだら、1回、2回、3回、そのうちまた更に転げ落ちます。1番下まで落ちたら、全てを失っていることでしょう。私は、失わないように、転げ落ちないように、断酒しているだけです。断酒しないといつか、明日か、1年後かはわかりませんが、全てを失います。アルコール依存症は治りません。これを忘れないように日々、人生をまっとうするまで油断できません。口で言うのは簡単です、まだ110日。だけれど、1番辛いところは脱出した気がしています。
断酒して良かったです。自分を見つめ直すいい機会となりました。

おはようございます☆
断酒479日になりました。
油断せずに、今日も飲まない1日を積み重ねます。
ながじゅんさん✨
自己最高記録を更新し続けていて素晴らしいです👍

3ヶ月あたりから眠りが安定してきた。これが熟睡かどうかはまだ分からない。ただ、日々地味コツだけど挑戦して新しい世界や自分を発見出来るのは幸せ。

2/17
負けたぁ、、、