今日は飲みたいなー
苦しいなー

仕事で疲れたからだな。

でも皆さんと一緒に我慢！😊

昨日から断酒を開始したのだが、まだ実感がない。それは当然で、普段から週1で飲むかどうか程度だったからだ。
ただ、飲むとやらかす率が高い・・・
だから私の場合、取り敢えず1週間～10日が最初の山かなと思っている。
因みにタバコも止めてみた。こちらは酒のついでにと思ったのだが、自信を持って言える。「きっと続かない！✌️」
私の性格上深刻に考えてしまうと嫌になってしまい、「こんな事、続ける意味ある？」➡️元通りになるパターンが多いので
「酒飲んだら負けゲーム」と「タバコいつまで止められるかゲーム」だと思って楽しもう！
タバコは自信無いが、酒は勝ちゲームになりそうな気がする。
すいません、自らハードルを上げると自滅するタイプなのでこんなスタイルで行こうと思います。

おはようございます。
粛々と断酒生活を積み上げて連続断酒日数150日達成
ココ集う一緒に断酒生活している
断酒天国の一人一人のお陰です。

108日目
飲んでいた時は、人生これくらいの楽しみがあってもいいかなとか、たまにならご褒美にとか、何かにつけて酒を飲んでいました。とにかく、なにか理由をつけて飲んでいました。飲むことに何処か罪悪感があったのでしょうね。
断酒をすると自分の意思で決意して、まだ108日目ですが、人生の楽しみがアルコールだったのかと思うと何というつまらない人生なんだとつくづく後悔しています。体を壊してまで、寿命を減らしてまでアルコールを飲むことが楽しみだったなんて…アルコールに捕まってしまっていたということだと思います。趣味はあったのに、いつのまにか、アルコールの方が優先されていたのだと思います。アルコールを買うお金を趣味にあてはじめて今、改めて思います。アルコールは無駄金だったと。
アルコールを飲まずにはいられなかった自分に腹が立ちますが、過ぎたことはもう仕方がありません。
だから、もう絶対飲まないと思います、バカバカしい。

19日目。こんなに飲まなかったのは飲酒癖がついて以来のこと(３０年近く？)。
ようやく初期のどうしようもなく飲みたい感じは治まってきました。
血圧が正常値に戻り、体重も減少傾向に。
いいことづくめですが、行きつけの店のことが気になります。
コロナで大変だろうから行ってあげないとなー、なんて思ったり....。飲酒の口実を探っている自分がいます😅