一応、丸7ヶ月酒を断つことが出来た。
飲まない人からしたらどうでもいいこと。
5/30からオートファジー始めた。
昨日は19時には寝て今朝4時半に起きた。
よく分からないけど疲れてたみたいだ。

お疲れ様です😌💓
今日は仕事の、人が
ムカついたけど

飲まなかったからよかったよ

男で、あんなにしゃべる人無理ー

生理的に無理ー

よっち210531さん、私もユーチューブ大学はまっています。
でも紹介してくれた動画はまだ見てないので早速見ようと思います。

断酒天国のみなさま
おはようございます。
しばらく花火がみたいので更新しないでおきます（笑）
のつもりが更新しないと投稿できませんでした(´;ω;｀)
なんか泣けてきます。

たぐちさんさん
ありがとうございます。
おかえりなさい。
リセット開始日ですね。
私は10回ぐらいリセットして
今があります。断酒は七転び八起です。
気楽に頑張りましょう。

よかったくんさん
久しぶりのお声がけです。
1000日超え素晴らしいです。

ほのぼの さん
久しぶりの投稿ですね。
あと30日弱で断酒連続1000日ですね。

りりか さん
ありがとうございます。
1000日断酒達成してお酒と決別できてよかったですね。
飲酒欲が一気になくなりました。
お酒の影響がない日々は時間が人生2倍有意義に過ごせます。
1日が長く感じますね。

masamune さん
ありがとうございます。
またまた楽しい投稿お待ちしております。

mpk さん
ありがとうございます。
あと13日で90日花火ですね。
観させていただきます。

とりやま さん
ありがとうございます。
1200日断酒記録は素晴らしい。
ついてゆきますね。

はまちゃん さん
ありがとうございます。
セイローの映画で断酒の決意ができたら嬉しい限りです。

そして最後に ぷりまる さん
「家族で温泉旅行に行き、父がコップに２つ並々にビールをついでいて、我慢出来ずにひと口飲み、そのリアルな感覚にビックリして目が覚めました(*_*)」
の最初の出だしでびっくりしましたが「夢」でしたね。
私の10年前に亡くなった酒飲まない父が珍しく酒を飲んでいたので一緒にビール飲む夢見ました。まだまだ飲酒欲は潜在意識にあるかも。
断酒継続うしろからついてゆきますね。

断酒しては飲むことを、２年ほど繰り返していました。このままではいけないと思い、地元の病院でシアマノイドを処方してもらい２０日経ちました。今後は毎月の通院をしながら断酒生活を継続していきたいと思います。