先週の日曜から再開しています。
今までと違うこと、なぜか飲む気が全くしない。
とにかく眠いこともあるのかもしれませんが。
どっか、体悪いのかなと思うところが小心者。
今日も 断酒 で。

たぐちんさん

ご返信ありがとうございました💐

今日をまず乗り越えましょう。

お互いがんばりましょう😁

ふと思い出した事なんですが、何年か前に親戚で集まった時に、抗がん剤治療を受けている叔母がビールを飲んでいて衝撃を受けました。
苦しい抗がん剤治療を受けながら発癌性飲料を飲むとは・・・！
愚かな人だなとか、それでも辞められない酒は何と恐ろしいものだろうとか、可哀想な人だなとか、俺は辞めて良かったとか、色んな事が頭を巡りましたが、黙っていました。

断酒をはじめてから少し痩せてきた。あれほど出来なかった禁煙も継続中。酒とサヨナラして本当に良かった。断酒当初はお酒以外に楽しみもリフレッシュの方法も見出だせなかったから、一日中飲酒欲求と闘っててツラかったけど、今は穏やかに何もないことがしみじみ幸せに感じる。
相変わらず子供には優しくできないことも多く反省するが、いつか感情コントロール出来るようになりたい。

かずさんさん、ありがとうこざいます。初耳でした😀

連続49日目、後は寝るだけなので週末を乗り越えることが出来たかな。
散歩してる途中にコンビニ見て、そこで買って飲んじゃえ、吸っちゃえって気分になったけど、

酒の方は、ここまで頑張って連続日数を伸ばしてきたのに予定してない突発的な気分でスリップして連続日数の丸付けが途絶えるのも嫌だな、せめてお盆休みまでは続けよう、って理由で踏みとどまった。

タバコの方は、また離脱症状を乗り越えるのがきついからやめとこう、って理由で踏みとどまった。

ジュースとか甘いものをご褒美で買ってしまうのも今のところは許容範囲内ということにしてる。

川沿いの歩行者専用の遊歩道で、ストロングゼロを片手に散歩飲みしてる人と沢山すれ違った。皆飲酒キャンペーンの被害者ではあるが、死んだ目をして徘徊してる。昔の自分を見てるようだったが、まさに病気そのもので惨めで軽蔑してしまう。