断酒140達成✨

でも、相変わらず怠けた生活送ってるよ😅
怠け者だから
家事が苦痛なんだよなー💦

掃除しなくては

断酒して良かったことの一つは『禁煙』です。
妊娠したり人生の節目とかに20回以上宣言して禁煙取り組んでみたけど、結局続かず…。それが１年以上やめれるなんて😭人生の半分以上喫煙してきましたが、コロナが流行って「ヤバイ。もし肺炎になったら喫煙者はリスク高すぎる❗」と思いやめたら耐えれた。飲酒欲求の方が強すぎてタバコを忘れてたのかもしれないけど、「体に悪いからやめよう」って思うたびに『まあ少しなら、いいんしゃない？ストレスたまるし』って悪魔の囁きが聞こえてたのはアルコールの幻聴だったのかもしれない。

もう少しで目標の100日です。
昨日は飲みそうで爆発しました。
なので食べ放題で吐くほど食べて、もう、2日、3日ほど食べ物要らないです💦笑

今までお酒がウイスキーが主食だったので、本当にガリガリだし丁度良いかも。
沢山食べて、これからは朝活もしたいなぁ^ ^なんて思ってます！
お肌の調子もバリ良し！！
お酒飲みまくってたら、今頃熱中症で倒れてるのかな。
今は負ける気がしないです😄

言ってもまだ3ヶ月ちょいだし、あまり調子に乗らず、今日1日を飲まない☆と決めて前進していくぞ！！

今日も明日もこの先もずっと、皆んなの心からアルコールが消えます様に。

5分ほど二度寝...

皆んな頑張っているなあ。飲んじゃった方も反省して頑張っている。パワーいただいています。
私の引き金は、怒りが一番、二番目はガソリン。家庭内にいづれ訪れる怒りの爆弾💣を、抱えていて、それをさらりとかわせるよう日々を強くすごそう。