サーフィンできてるから、いい感じ。。
ただ、だいぶ寒くなってきてる。

スマホ多いな。。ダメ！減らそう。
ギターor読書！


2㈭朝サーフ△
3㈮事務所、五十嵐☓
4㈯1人サーフ。牛タン△
5㈰イソコウサーフ。ヤマトエビ追加☓

また飲んでしまった…。
皆さん凄いな。自分も「何があっても酒だけは飲まない❗」ってなりたい。
断酒チャレンジして良いことは禁煙が続いていること。1本も吸ってない。
お酒飲むと変わらないことは、『何もしなくなる』こと。仕事も家事も育児も全部後回しにしちゃうし、生活リズムがぐちゃぐちゃになる。
前みたいに、悪酔いしなくなったけど(肝臓が健康になったのかな？)、結局何も出来なくなって、スマホばかり見ちゃうから、限りある時間を無駄に過ごしたと思う。
次こそ、花火🎆見れるようにやり直します。

Yusukeさん、ご教示ありがとうございます。でもやっぱりこの時間帯に目覚めてしまいました。

年齢が51歳ということもあるのかな。深く眠れない年齢なのかもしれない。

今日は休日出勤だけどクヨクヨしないことにします。
断酒しているおかげで気持ちの切り替えが早くできるようになれましたし、外見は若返っている気がします(眠りは浅いけど)

最近嫌いになったもの。
飲み放題付きバイキング！
妻がこれがある旅館に絞って予約をします。これも人生の試練と思って割り切るようにしていますが、兎に角辛い😭

おはようございます(^^)
かなり久しぶりの投稿となります
自分と同じ時期に断酒を開始したIさんが、そろそろ丸3年だと思いまして、久しぶりに断酒天国を覗きました
僕も続きますよ〜
今日も絶対飲まない