😊 たぐちん 2021-06-27 06:40
「酒は百薬の長」という言葉をお医者さんがテレビで解説してました。『百薬となる適量と不適切な量との範囲が非常に近く、ほんの少しでやめられる人は良いが、大概の人は飲みすぎてしまう』
…確かに❗
😊 寂しい男 2021-06-27 05:04
昨日は飲みませんでした。

飲まなかった翌朝は、起きるのが早いです。

変な夢をみましたが、早くも覚えて

ないです😄🙆

二日酔いのない日曜日、ビューティフルサンデーです😄🙆

今日を充実した1日にします。
😊 books 2021-06-26 23:05
（土）12日目
今日は3ヶ月ぶりにアルコール外来に行ってきました。睡眠薬とビタミン剤だけもらってくる。今までシアナマイドもレグテクトも自分には効果がなかったので。
薬は効かない、俺は意識で酒をやめるしかない。
😊 寂しい男 2021-06-26 21:56
昨日は飲みませんでした。

何とか、1週間終わりました。

来週頑張ります😄🙆
😊 アミラ 2021-06-26 21:44
酒類提供が解禁されて居酒屋が活気づいてますね。酔って駅で叫び散らして早速お巡りさんのお世話になってる人がいました。
良いですね。断酒した甲斐があります。
😊 なおてぃん 2021-06-26 19:33
お疲れ様です😆🎵🎵
昨日は飲まなかったので、体が楽でしたー✨
でも、なんかモヤモヤします💦
なにーこの正体は😖💦
今日飲まなかったら4カ月達成だよ😉
でも、怠け者の、性格は変わらないな
今から
家事がとっても、めんどくさーい😢
頑張らなくっちゃー💪
😊 lingguthyx 2021-06-26 08:02
断酒195日目。半年を超えました。今日はクリニックに行く日なので、先生に報告します。
自分でも頑張ったなと思います。これからも続けます。
😊 books 2021-06-25 21:52
（金）11日目
会社帰りの飲酒欲求はもう当たり前のものだとして
受け止められるようになってきた。
「はいはい、それで？どうしたいの？
飲んでバカになって一日終わらせるの？」
という感じで自問自答でいなせるようになってきた。
多分。

とにかく初めて平日の月～金をシラフで過ごすことができた。
これを重ねて飲まない平日のリズムを作りあげたい。

さて明日からは土日。飲まない休日を作り上げよう。
😱 寂しい男 2021-06-25 11:54
昨日は飲んでしまいました。

飲んだ翌日はしんどくて、アフターコロナには、自分の居場所がないような、悲観的な気持ちになります。
😊 しみー 2021-06-25 08:09
もうじき連続断酒1ヶ月！
離脱症状もやや落ち着き肌の調子も少しずつ良くなってきた気がする。
大阪太郎さんとマリブさんの動画をちょいちょい見るけどマリブさん面白い笑笑
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