😱
寂しい男
2021-06-28 14:51
昨日は飲みました。
日曜の夕方は、飲まずにいられません。
そして、月曜の朝は、一週間で、一番つらいです。
昨日、飲み始めたのが、速かったので、特にお酒は残っていないのですが、メンタルは、うつ状態、不安感が、非常につらいです。
日曜の夕方は、飲まずにいられません。
そして、月曜の朝は、一週間で、一番つらいです。
昨日、飲み始めたのが、速かったので、特にお酒は残っていないのですが、メンタルは、うつ状態、不安感が、非常につらいです。
😊
とりやま
2021-06-28 14:36
ふと思い出した事なんですが、何年か前に親戚で集まった時に、抗がん剤治療を受けている叔母がビールを飲んでいて衝撃を受けました。
苦しい抗がん剤治療を受けながら発癌性飲料を飲むとは・・・！
愚かな人だなとか、それでも辞められない酒は何と恐ろしいものだろうとか、可哀想な人だなとか、俺は辞めて良かったとか、色んな事が頭を巡りましたが、黙っていました。
苦しい抗がん剤治療を受けながら発癌性飲料を飲むとは・・・！
愚かな人だなとか、それでも辞められない酒は何と恐ろしいものだろうとか、可哀想な人だなとか、俺は辞めて良かったとか、色んな事が頭を巡りましたが、黙っていました。
😱
gaga
2021-06-28 07:00
先週は月火水と連続禁酒できた。
今週は月〜木曜日まで連続禁酒頑張ります！
Amazonプライムデーに半額だったので
迷っていたkindleペーパーホワイトを購入
しました。
夜は素面でまったりと読書しよう。
今週は月〜木曜日まで連続禁酒頑張ります！
Amazonプライムデーに半額だったので
迷っていたkindleペーパーホワイトを購入
しました。
夜は素面でまったりと読書しよう。
😊
たぐちん
2021-06-28 03:34
断酒をはじめてから少し痩せてきた。あれほど出来なかった禁煙も継続中。酒とサヨナラして本当に良かった。断酒当初はお酒以外に楽しみもリフレッシュの方法も見出だせなかったから、一日中飲酒欲求と闘っててツラかったけど、今は穏やかに何もないことがしみじみ幸せに感じる。
相変わらず子供には優しくできないことも多く反省するが、いつか感情コントロール出来るようになりたい。
かずさんさん、ありがとうこざいます。初耳でした😀
相変わらず子供には優しくできないことも多く反省するが、いつか感情コントロール出来るようになりたい。
かずさんさん、ありがとうこざいます。初耳でした😀
😱
じぇじぇくん
2021-06-28 00:15
アレン·カーさんの禁酒セラピーを読み終えました。今日から本格的に断酒します。
実は20 年以上前にも彼の禁煙セラピーでタバコをやめました。何度も何度も失敗しましたが本当にタバコを20 年以上吸わずに過ごせています。20年後に同じようにお酒もやめられていたらいいな(^^)
明るい未来を願って前に進もうと思います。皆さん一緒に頑張りましょう(^^)
実は20 年以上前にも彼の禁煙セラピーでタバコをやめました。何度も何度も失敗しましたが本当にタバコを20 年以上吸わずに過ごせています。20年後に同じようにお酒もやめられていたらいいな(^^)
明るい未来を願って前に進もうと思います。皆さん一緒に頑張りましょう(^^)
😊
まー
2021-06-27 22:47
連続49日目、後は寝るだけなので週末を乗り越えることが出来たかな。
散歩してる途中にコンビニ見て、そこで買って飲んじゃえ、吸っちゃえって気分になったけど、
酒の方は、ここまで頑張って連続日数を伸ばしてきたのに予定してない突発的な気分でスリップして連続日数の丸付けが途絶えるのも嫌だな、せめてお盆休みまでは続けよう、って理由で踏みとどまった。
タバコの方は、また離脱症状を乗り越えるのがきついからやめとこう、って理由で踏みとどまった。
ジュースとか甘いものをご褒美で買ってしまうのも今のところは許容範囲内ということにしてる。
川沿いの歩行者専用の遊歩道で、ストロングゼロを片手に散歩飲みしてる人と沢山すれ違った。皆飲酒キャンペーンの被害者ではあるが、死んだ目をして徘徊してる。昔の自分を見てるようだったが、まさに病気そのもので惨めで軽蔑してしまう。
散歩してる途中にコンビニ見て、そこで買って飲んじゃえ、吸っちゃえって気分になったけど、
酒の方は、ここまで頑張って連続日数を伸ばしてきたのに予定してない突発的な気分でスリップして連続日数の丸付けが途絶えるのも嫌だな、せめてお盆休みまでは続けよう、って理由で踏みとどまった。
タバコの方は、また離脱症状を乗り越えるのがきついからやめとこう、って理由で踏みとどまった。
ジュースとか甘いものをご褒美で買ってしまうのも今のところは許容範囲内ということにしてる。
川沿いの歩行者専用の遊歩道で、ストロングゼロを片手に散歩飲みしてる人と沢山すれ違った。皆飲酒キャンペーンの被害者ではあるが、死んだ目をして徘徊してる。昔の自分を見てるようだったが、まさに病気そのもので惨めで軽蔑してしまう。
😊
モネ
2021-06-27 21:43
こんばんはー☆
あと、2週間で90日達成！と思うと嬉しいです^ ^
土日は、子供とプールで遊んだり焼肉したり…
姉夫婦と、父はビールやら酎ハイ、飲んで夜はお刺身食べながら日本酒…
いいなぁ…と思いつつ見ない様に。
私がアル中なの知ってながら堂々と飲むなんて(p_-)
酒は毒だ毒だ毒だ！！！と心で唱えながら飲酒欲求を抑えました。
デメリットしか無い！
この先もずっと、皆さんの心からアルコールが無くなりますように☆★☆
明日も頑張りましょう^ ^
あと、2週間で90日達成！と思うと嬉しいです^ ^
土日は、子供とプールで遊んだり焼肉したり…
姉夫婦と、父はビールやら酎ハイ、飲んで夜はお刺身食べながら日本酒…
いいなぁ…と思いつつ見ない様に。
私がアル中なの知ってながら堂々と飲むなんて(p_-)
酒は毒だ毒だ毒だ！！！と心で唱えながら飲酒欲求を抑えました。
デメリットしか無い！
この先もずっと、皆さんの心からアルコールが無くなりますように☆★☆
明日も頑張りましょう^ ^
😊
books
2021-06-27 21:24
（日）13日目
休日の夕方からの飲酒欲求は強大だ。
しかも長い。すぐに治まらない。正直、投稿している今もある。
晩飯食ったのに、食った後のこの余韻が。
ヤバい。
休日の締めくくり感と明日から仕事だという逃避からの飲酒欲求が。
このままボーッとして寝ればいい。
酒飲んでも明日の仕事がなくなるわけでもない。
寝ろ。飲むな。寝ろ。
休日の夕方からの飲酒欲求は強大だ。
しかも長い。すぐに治まらない。正直、投稿している今もある。
晩飯食ったのに、食った後のこの余韻が。
ヤバい。
休日の締めくくり感と明日から仕事だという逃避からの飲酒欲求が。
このままボーッとして寝ればいい。
酒飲んでも明日の仕事がなくなるわけでもない。
寝ろ。飲むな。寝ろ。
😊
よかったくん
2021-06-27 18:14
みなさん、こんにちは。
カナダドライ製の炭酸水THE TANSANのレモン味を賞味した感想です。
レモンエキスを使用とのことですが、一口飲んだ瞬間、しまった宝酒造レモンチューハイを買ってしまったか！と錯覚しました。
よくよくラベル内容を確認すると確かに炭酸水。
しかし味わいはまさに宝酒造のレモンチューハイ。
こういう酒類を思い起こさせる風味の炭酸水は断酒生活のみなさんは避けた方が良いと思います。
もったいないですが、私は流しに捨てました。
カナダドライ製の炭酸水THE TANSANのレモン味を賞味した感想です。
レモンエキスを使用とのことですが、一口飲んだ瞬間、しまった宝酒造レモンチューハイを買ってしまったか！と錯覚しました。
よくよくラベル内容を確認すると確かに炭酸水。
しかし味わいはまさに宝酒造のレモンチューハイ。
こういう酒類を思い起こさせる風味の炭酸水は断酒生活のみなさんは避けた方が良いと思います。
もったいないですが、私は流しに捨てました。
😊
かずさん
2021-06-27 09:23
おはようございます😁
たぐちんさんのお話で
思い出した話がありました。
ありがとうございます💐
それは
『上戸は毒を知らず下戸は薬を知らず』
です。
意味は
大酒飲み（上戸）はお酒を飲みすぎて体を壊してしまうが、全く酒を飲めない（下戸）は適度な飲酒による効果をも知らないこと。つまり、どちらも適度なところを知らないと言う事です。
適当にと言うか
上手に
付き合うことは本当に難しいです。
人と人との距離みたいです。(¯―¯٥)💦
たぐちんさんのお話で
思い出した話がありました。
ありがとうございます💐
それは
『上戸は毒を知らず下戸は薬を知らず』
です。
意味は
大酒飲み（上戸）はお酒を飲みすぎて体を壊してしまうが、全く酒を飲めない（下戸）は適度な飲酒による効果をも知らないこと。つまり、どちらも適度なところを知らないと言う事です。
適当にと言うか
上手に
付き合うことは本当に難しいです。
人と人との距離みたいです。(¯―¯٥)💦