😊 とりやま 2021-12-08 16:00
仕事が忙しい→辛い
仕事が暇→食いっぱぐれが怖い

から

仕事が忙しい→繁盛して嬉しい
仕事が暇→身体を休められる

に、思考が変化しました。
1か0かというはっきりした変化ではありませんが、どちらかというとそんな感じです。

きっと服毒を辞め心身に余裕が出来たからでしょう。
未だに瞬間的に飲みたくなる事がありますが、実際に飲んでしまう程ではありません。
今の快適さは絶対に手放さない。
😊 zack 2021-12-08 14:43
80日、クリアできました。
次は、90日が目標です。
😊 SoberKenji 2021-12-08 11:33
みんな忙しいし、みんな大変。
自分だけなんてことはない。。

頑張ろう。



7㈫残業△
😊 アジ 2021-12-08 11:01
2週間たちました!
顔がスッキリしてきて、手触りがちがう。顔を洗うときにちょっとニヤッとしてしまいます。
ただ代わりにコーヒーが増えて夜寝る時間が遅くなりつつある・・・^^;
でもお酒飲むよりはマシ!と割り切って、断酒が安定するまでは楽しもうかな。
次は一ケ月がんばります!
😊 そうけんゆう 2021-12-07 22:14
 何かをやり遂げると、別に酒がなくても嬉しい。お礼に二人でたらふく食べても4,000円。居酒屋だとこうはいかない。
 今日は大事な仕事が片付いた。
 辞めないでよかった。
 呑んでたら絶対こうはいかない。
😊 SoberKenji 2021-12-07 09:51

スマホ多いな。。ダメ!減らそう。
ギターor読書!

6㈪ 残業(泣)
😊 とりやま 2021-12-07 07:20
酒の恐ろしさにまた一つ気付きました。
薬物でありながら口から接種するため「飲み物」と認識されている事です。
例えば飲食店に入り、「お飲み物はいかがなさいますか」と聞かれたときに薬物を注文する異常性を覆い隠しています。
店で「じゃあシンナーを」とか「コカインを頼む」なんて言う訳がありません。違法・合法の違いしか無いのに、それに気付かない仕組みになっています。

もっと言えば合法だから大丈夫だと、知らず知らず思わされているのです。売り付ける為に合法にしただけでしょ?
酒で苦しむ人は大勢います。ここにいる人は軽度とは言え皆さんそうでしょう。事件事故の引き金にもなっています。心身が破壊され死ぬ人だって大勢いるのです。

恐怖の一言「お飲み物はいかがなさいますか」=「ドラッグはいかがですか」
😊 コタロウ 2021-12-07 05:32
飲酒をすると2時間の偽の幸せが味わえる。その代償として22時間の体調不良と自己嫌悪の念に苛まれる。

だから私は飲まない!自宅にあるアルコールをすべて処分しました。
😊 そうけんゆう 2021-12-06 23:03
 昨日はよく歩いたから、あまり不安感がなかった。本も読めたから、次の日の仕事も考えなかった。
 要は、何もしないと不安感が出てしまい、選択肢上に、じゃ〜一杯だけって出ちゃうんじゃないかな?
 私は、動くなり没頭するなりが合っているようです。
😱 たぐちん 2021-12-06 18:39
ながじゅんさん…😭😭😭
もう一度頑張ります。