はじめまして、アジと申します。40代女性です。
５年くらいかけて毎日ブラックアウト→月に３，４回意識を保てるくらいまで減らすことができました。
「もうこのまま節酒でもいいかな」という気持ちもあったのですが、やはり完全にすっきりと目覚めた自分になりたいので、がんばります！
毎日は書きこみできませんが、ときどきご報告させてください。
よろしくお願いします^^

断酒していれば少なくとも二日酔いの悪夢は回避できます。

今日久々の飲み会ですが、マイお気に入り炭酸水持参で、酒誘惑を断ち切ります。

すでにアルコール依存症カミングアウトし、周知されているので、もう酒強要してくるやつはいないです。

後は自分との戦い。
コーラもウーロンもカフェインや利尿作用の問題があるとのことなのでここは炭酸水ですね。
ノンアルも酒を思い起こすものなので回避するのが吉でしょう。

自分との戦いに打ち勝ちます。

にしても、やはり眠りが浅く、早くから目が覚めてしまうのがつらいです。

よしさん、しえすけさん、とりやまさん、どうもありがとうございます❗❗
これからもみなさんで断酒の更なる魅力、素晴らしさを様々見つけていけたらいいっすね🔎(^_^)

一生涯　これからず〜っと
　ではなく
今日は　
　次に　
今日も

Yusukeさん、断酒2年おめでとうございます。花火を見る度に断酒していることを意識できるのが良いですよね。

約7ヶ月後の2年を目指して負けないように背中を追いかけます。