ぷりまるさん
ご返信ありがとうございます！
みんなの気持ちを見ているとひとりじゃないと頑張れる気がします！

昨日は辛かった...飲みたいことばかり考えていた...炭酸水を3本飲んでなんとかクリア。
ひとつ気づいたことがあります。今まで二日酔いで苦しみながら仕事しているとすごいネガティブな気持ちで働いていた。けれど断酒が出来た次の日は、断酒頑張った自分の自己肯定感が高まってポジティブに働ける。これだけでも断酒をしている価値があると感じました。
あとずっと眠い...これも禁断症状なのでしょうか...

眠りが浅すぎる。
今から二度寝を試みてみますが。

なんでこんなに眠りが浅くなってしまったのだろうか。つらい。

飲酒時代はここで酒飲み、結局仕事休んでいました。
ここは踏ん張りどころ。酒だけは飲まない。

ここに書き込みしている限りは、他の人の断酒生活に迷惑かからないように、みんなも断酒がんばろう。

60日クリアできました。
次は、70日が目標です。

断酒天国と、皆さんのおかげです。

ふとした瞬間、脳裏に浮かぶ「少しぐらいなら」、「ちょっとぐらいなら」。

全く飲酒運転へのトリガーと同じ。

すぐさまこうした邪念を打ち消す。

酒は飲まない。少しでも、ちょっとでもいけないのだ。

仕事でくたくたで、今日は有給とってぼーとしたり断捨離したりして癒そうと思ったのに…なんと
仕事の電話がかかり、あたふたして緊急対応(涙)すっかり休み気分が消えて、何だか傷ついた気分だけど、仕方がない
こう言う仕事なんだと、言い聞かせながらしかし自分が出勤のときは、何がなんでも休みの同僚に電話しないぞと、言い聞かす
こんな時、のみ倒して忘れたいなんてチラッと思うが…いや私は飲まない
呑んでも何の解決にもならないから
のみたくないから。10万渡すて言われても飲まない…100万渡すと言われても飲まない…1000万渡すと言われたら…それは飲むと思う(笑)何てバカなこと考えてました。深刻で悲惨な心理状態だけど、どこか変なおちがあるのが、私なんです。

たぐちんさん、プロフみてくださいね