😊
masamune
2022-01-12 12:20
ながじゅんさん
励ましのお言葉ありがとうございます。
ながじゅんさんの、何度でもリセットすれば良いと言う言葉で、今とても楽になりました。20回以上、断酒に失敗してきましたが、前回はかなり順調でこのまま1年、2年と行けると過信していました。しかし、2日目、止めようとしても止められず、完璧主義の私は、自分に負けたことを認められず、節酒など飲む理由を探していましたが、どんどん心身が不調になっていきました。
失敗したって何度でも立ち上がればいいんですよね。大きなスリップになってしまいましたが、気づきも沢山あり、自分をもっと見つめ直す良い機会になりました。
今後とも宜しくお願い致します。
励ましのお言葉ありがとうございます。
ながじゅんさんの、何度でもリセットすれば良いと言う言葉で、今とても楽になりました。20回以上、断酒に失敗してきましたが、前回はかなり順調でこのまま1年、2年と行けると過信していました。しかし、2日目、止めようとしても止められず、完璧主義の私は、自分に負けたことを認められず、節酒など飲む理由を探していましたが、どんどん心身が不調になっていきました。
失敗したって何度でも立ち上がればいいんですよね。大きなスリップになってしまいましたが、気づきも沢山あり、自分をもっと見つめ直す良い機会になりました。
今後とも宜しくお願い致します。
😊
masamune
2022-01-12 12:08
ほのぼのさん
お久しぶりです。
励ましのお言葉ありがとうございます、嬉しいです（ ; ; ）
今後とも宜しくお願い致します。
お久しぶりです。
励ましのお言葉ありがとうございます、嬉しいです（ ; ; ）
今後とも宜しくお願い致します。
😊
masamune
2022-01-12 12:06
よかったくんさん
励ましのお言葉ありがとうございます。
最初の3日間は不眠で辛かったのですが、なんとか耐え切ることが出来ました。
仰られている通り、アルコール依存症にはちょっとはありませんでした。
しかし、最初の一杯に手をつけたのは紛れもなく私の意志で行った事なので、反省し、今後に生かして行きたいと思います。
励ましのお言葉ありがとうございます。
最初の3日間は不眠で辛かったのですが、なんとか耐え切ることが出来ました。
仰られている通り、アルコール依存症にはちょっとはありませんでした。
しかし、最初の一杯に手をつけたのは紛れもなく私の意志で行った事なので、反省し、今後に生かして行きたいと思います。
😊
ゆうちゃん
2022-01-12 12:00
昨日で3日目の禁酒でした。今日もまだ飲みたいとは思わない。自分に対して酒は薬物酒は麻薬と考えれるようになった事で脳に変化が出て来たのかもしれない。
禁酒セラピーや禁酒、断酒YouTube動画を参考にして、アルコールに対して負のイメージをどんどん脳みそに焼き付けたい！
禁酒セラピーや禁酒、断酒YouTube動画を参考にして、アルコールに対して負のイメージをどんどん脳みそに焼き付けたい！
😊
ながじゅん
2022-01-12 08:35
😊 masamune さ～ん
おかえりなさい！きっと帰ってくるとわかってましたよ(笑)
かつての私と全く同じだから。。。。。。。。
断酒なんて、何度リセットしても大丈夫。
リセットすればするほど、気づきも大きい。
まずは３０日断酒目指しましょう！
３０日後、まだまだいけそうならあと３０日。
まだまだいけそうならあと３０日。。。。。
断酒はそれの繰り返しと私は悟りました。
１８０日断酒連続日数超えたら。。。。何も苦しくない。。
２回目なら。。。。さらに全然苦しくないです。
私の断酒目的は。１０００日断酒達成して断酒のきっかけを
与えてくれたヒースレーカーへの恩返し.
ヒースレーカーは酒呑んだら人と喧嘩したり暴言を
吐いたり、会社も倒産させるわ、「お酒で事件事故を起こす人間」
私はお酒を呑んでもそんなことはしない。ただ寝るだけ。路上で車にひかれる
危険性はありますが(笑)。酒呑んでも彼の様なリスクを冒す可能性は１％未満
だから断酒効果は１００倍ある。だいぶ謙遜して１０倍とする。なら
私の断酒連続千日間は彼の１０万日分（２７年分！）ヒースレーカーは断酒日数は
１０年未満。私が１０００日断酒達成したら彼よりも断酒オーラーは遥かに高い！
だから！毎日、毎日断酒を日数の刻むのが楽しいです！
😊 masamune さんも何か断酒の日数を刻んで楽しい事！見つけてませんか？
おかえりなさい！きっと帰ってくるとわかってましたよ(笑)
かつての私と全く同じだから。。。。。。。。
断酒なんて、何度リセットしても大丈夫。
リセットすればするほど、気づきも大きい。
まずは３０日断酒目指しましょう！
３０日後、まだまだいけそうならあと３０日。
まだまだいけそうならあと３０日。。。。。
断酒はそれの繰り返しと私は悟りました。
１８０日断酒連続日数超えたら。。。。何も苦しくない。。
２回目なら。。。。さらに全然苦しくないです。
私の断酒目的は。１０００日断酒達成して断酒のきっかけを
与えてくれたヒースレーカーへの恩返し.
ヒースレーカーは酒呑んだら人と喧嘩したり暴言を
吐いたり、会社も倒産させるわ、「お酒で事件事故を起こす人間」
私はお酒を呑んでもそんなことはしない。ただ寝るだけ。路上で車にひかれる
危険性はありますが(笑)。酒呑んでも彼の様なリスクを冒す可能性は１％未満
だから断酒効果は１００倍ある。だいぶ謙遜して１０倍とする。なら
私の断酒連続千日間は彼の１０万日分（２７年分！）ヒースレーカーは断酒日数は
１０年未満。私が１０００日断酒達成したら彼よりも断酒オーラーは遥かに高い！
だから！毎日、毎日断酒を日数の刻むのが楽しいです！
😊 masamune さんも何か断酒の日数を刻んで楽しい事！見つけてませんか？
😊
ほのぼの
2022-01-12 07:45
今年もよろしくおねがいします。
masamune さん、お帰りなさい
きっと帰ってこられると思っていました。
うれしいです。これからもよろしくおねがいします。
koro さん、私も断酒して一年たつぐらいまでは、ほとんど毎日、日によっては一日二回三回投稿してました。その頃を思いだします。
お互い飲まない一日を積み重ねていきましょうね。よろしくおねがいします。
masamune さん、お帰りなさい
きっと帰ってこられると思っていました。
うれしいです。これからもよろしくおねがいします。
koro さん、私も断酒して一年たつぐらいまでは、ほとんど毎日、日によっては一日二回三回投稿してました。その頃を思いだします。
お互い飲まない一日を積み重ねていきましょうね。よろしくおねがいします。
😊
SoberKenji
2022-01-12 07:44
少し痩せないと。。
頑張ろう！
10㈪ショーン釣り ☓
11㈫遠藤さん。在宅残業。○
頑張ろう！
10㈪ショーン釣り ☓
11㈫遠藤さん。在宅残業。○
😊
よかったくん
2022-01-12 05:42
マサムネさん、再スタートがんばってください。プロフィール拝見したところ、再スタートしていくらかは日数が経過しているので最初期の関門は突破できています！その調子です！
しかし、やはり他の方の書き込みでもありますが、一回でも飲んでしまうとブレーキが効かないのですね。
少しづつ暖かくなり、ちょっとだけならという悪魔の誘惑がありますが、それに負けてはいけない。
アルコール依存症に、ちょっとだけならという言葉はありえないのです。
おかげさまで気を引き締めることができました。
しかし、やはり他の方の書き込みでもありますが、一回でも飲んでしまうとブレーキが効かないのですね。
少しづつ暖かくなり、ちょっとだけならという悪魔の誘惑がありますが、それに負けてはいけない。
アルコール依存症に、ちょっとだけならという言葉はありえないのです。
おかげさまで気を引き締めることができました。
😊
koro
2022-01-11 19:31
とっても寒いので、グラタンを作って見たら好評でした。
仕事でとっても疲れました。
飲まない一日。ありがたいです
明日も仕事。頑張ろう。
仕事でとっても疲れました。
飲まない一日。ありがたいです
明日も仕事。頑張ろう。
😊
masamune
2022-01-11 16:16
なんとか断酒を再スタートさせることができました。皆さん、心温まるお言葉掛けをくれていたのですね、ありがとうございます（ ; ; ）飲酒時は、皆さん頑張っているのに自分は罪悪感いっぱいで断酒天国の今の気持ちから目をそらしていました。
昨年にスリップしてからショックで自信を無くしてしまって、お恥ずかしながら昨年末までアルコールに逃げていました。皆さんのコメントを見て、また、勇気をもらう事ができました。また、仲間に入れてください。
りりかさん
感情に振られて飲んでしまいました。皆さんのように、断酒を続けることで自分の感情に振り回されても飲酒欲求に負けないように頑張ります。心温まるコメントありがとうございました。本当に助かりました。
ぷりまるさん
断酒2年、おめでとうございます。
私も後に続けるようにまた1から頑張っていきますね。1日だけのつもりが、ブレーキが効かなくなり、毎日止まらなくなってしまいました。私のようなアルコール依存症の人間は断酒しないと、普段の生活すら危ういですね。本当に私にとっては、断酒は断酒することが目的ではなく、自分が人間として生きていくための手段だったと改めて認識しました。1日を穏やかにおくるため、1日断酒がいかに重要か忘れないように生きて行こうと思います。
心温まるお言葉ありがとうございました。
本当に勇気づけられます。
ながじゅんさん
何度も立ち上がり、断酒を継続しているながじゅんさんには頭が上がりません。もう1年を目前にされておられるのですね。私もながじゅんさんを見習い、何度も立ち上がります。
心温まるお言葉ありがとうございました。
今まで気がつかなくてすいませんでした。
よかったくんさん
何とか1日、3日、1週間と切り抜けることがでしました。考え方を含めて、これから変わっていきたいと思っております。
心温まるお言葉ありがとうございました。
これからも皆さんのお言葉を拝見し、自分の戒めにしていこうと思います。
昨年にスリップしてからショックで自信を無くしてしまって、お恥ずかしながら昨年末までアルコールに逃げていました。皆さんのコメントを見て、また、勇気をもらう事ができました。また、仲間に入れてください。
りりかさん
感情に振られて飲んでしまいました。皆さんのように、断酒を続けることで自分の感情に振り回されても飲酒欲求に負けないように頑張ります。心温まるコメントありがとうございました。本当に助かりました。
ぷりまるさん
断酒2年、おめでとうございます。
私も後に続けるようにまた1から頑張っていきますね。1日だけのつもりが、ブレーキが効かなくなり、毎日止まらなくなってしまいました。私のようなアルコール依存症の人間は断酒しないと、普段の生活すら危ういですね。本当に私にとっては、断酒は断酒することが目的ではなく、自分が人間として生きていくための手段だったと改めて認識しました。1日を穏やかにおくるため、1日断酒がいかに重要か忘れないように生きて行こうと思います。
心温まるお言葉ありがとうございました。
本当に勇気づけられます。
ながじゅんさん
何度も立ち上がり、断酒を継続しているながじゅんさんには頭が上がりません。もう1年を目前にされておられるのですね。私もながじゅんさんを見習い、何度も立ち上がります。
心温まるお言葉ありがとうございました。
今まで気がつかなくてすいませんでした。
よかったくんさん
何とか1日、3日、1週間と切り抜けることがでしました。考え方を含めて、これから変わっていきたいと思っております。
心温まるお言葉ありがとうございました。
これからも皆さんのお言葉を拝見し、自分の戒めにしていこうと思います。