😊 SoberKenji 2021-12-02 10:19
冬支度しないとだな。。。
少し、やせたし、運動しながら頑張ろう。

禁煙は、ほぼ成功。


29㈪鎌倉撮影　在宅残業　
30㈫flexdream、ケイト　☓
1㈬在宅残業△
😊 Izumi 2021-12-02 09:19
おかげさまで2021年12月2日、断酒一周年達成！！
きれいな花火が見られて嬉しいです。大きなお花も咲きました。
この調子で年末年始も無事乗り切ります♪
😊 黒犬 2021-12-02 06:29
断酒2日目に、おそらく数十年ぶりの寝坊と遅刻。目覚ましなしで起きられないことはなかったのに。メンタルもだだ落ちです。
昨晩も寝付きが悪く、今朝も眠くてなかなか起きられなかった。しばらくは目覚ましのお世話になりそうだ。眠いっ。
😊 耳こりん 2021-12-01 21:46
断酒1ヶ月達成出来ました。
でも、年末年始のイベント時に折れないで油断しないでいられるかが心配。
😊 なー 2021-12-01 15:14
禁酒11日経過。
夫が宅建の試験に合格したから、今夜お祝いに飲もうと言ってきた。今は飲みたい気待ちは一切ないけれど、もう何日も一緒に飲もうという夫の誘いを断ってきました。正直飲むのが怖い。けど家族円満の為にも折れるべきなのか……
😊 よかったくん 2021-12-01 02:30
また目が覚めてしまった。つらい。でも酒だけは飲まない。
😊 アジ 2021-11-30 14:41
日曜日は危なかった・・・！
サービス業で週末は連勤＆多忙、月曜が休みなので、「おつかれ！」と帰りに買って飲んでしまうのがパターンでした。
心を持っていかれかけましたが、「ここの登録してすぐに挫折したらカッコ悪い！」の一心で耐えられました(笑)
おかげで月曜は買い物や掃除など充実してすごせました！
今週も飲まずにがんばります！
😊 よかったくん 2021-11-30 04:00
平日はやっぱり眠りが浅く、三時間ほどで目が覚めてしまう。つらい。でも酒は飲まないぞ。眠剤も避けたい。
😊 黒犬 2021-11-30 02:18
とりあえず全く眠れない
😊 SoberKenji 2021-11-29 18:09
さ、がんばるか。。
もう今年もあと少しか。。
早いな。

25㈭原宿オンライン→joint☓
26㈮朝ビーチクリーン△
27㈯仕事、買い物、ベイトリール☓
28㈰クリスタルキング、ミニ△
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