私が断酒して変わったこと。
それは、怒り感情が少なくなったこと。
あまり怒らなくなりました。断酒をしたら感情がフラットになるとよく聞くけど、そうなのかなと思います。
お酒飲んでると肝臓が常に疲労してて、いつもイライラしていました。
肝臓が疲れると心も疲れます。
今は心が疲れたなと思う事がなくなりました。今だけかもしれませんが。。

お酒飲みたいと思う時もあるけど、今の生活習慣や気持ちが楽なので、飲みたくないなとも思います。
飲むとまた、あのしんどい日々が始まると思うと、口には入れにくいですよね。
あの内臓からわき出る疲労感を思い出しても辛いです。

上がり下がりのないフラットの状態が心が安定するのかなと思いました。

そう思うと人間はお酒を口にしないのが、本当にいいんですよね。

今日もテンション上がらず、下がらず。

今日で丸10日です。

皆様と、レグテクトのおかげです。
皆様、ありがとうございます‼️

今日も飲みません。

ワクチン副反応しんどいです

ながじゅんさん、飲まない事が普通になってるんですね。おめでとうございます！

断酒も一月を越えました。体重が減りつつあり少し心配です。良い方向に考えると｢肝機能が再生しつつあり、解毒と新陳代謝が進みつつある」でしょうか。三ヶ月後が不安であり期待もあり複雑な気持ちです。｢一生懸命生きる」ことは大切です。不安な時間を忘れますし、将来きっと良い思い出になります。わたしも一生懸命生き抜くために断酒を継続したいと考えています。先には（再び）光りが射し込むことを信じています。今日も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございました。