😊 コタロウ 2021-12-04 12:46
最近嫌いになったもの。
飲み放題付きバイキング!
妻がこれがある旅館に絞って予約をします。これも人生の試練と思って割り切るようにしていますが、兎に角辛い😭
😊 そうけんゆう 2021-12-04 07:58
 悔しくて辛いから飲むのではなく、飲んだ後に悔しくて辛くなることだらけになる。
 終わりの始まり。
😊 ジョウ 2021-12-04 07:01
おはようございます(^^)
かなり久しぶりの投稿となります
自分と同じ時期に断酒を開始したIさんが、そろそろ丸3年だと思いまして、久しぶりに断酒天国を覗きました
僕も続きますよ〜
今日も絶対飲まない
😊 よし 2021-12-03 23:57
健康診断、断酒前より肝機能の数値が悪化した・・・どないなっとんねん。
ALTがかなり高くなっていました。甘い物の食べ過ぎでしょうかね。そろそろ気をつけていかないと。
😊 Izumi 2021-12-03 15:31
> ぷりまるさん
いつも前向きで素敵な書き込みありがとうございます。
こちらこそ元気をいただいております♪
去年12/2に断酒を始めた際には、ちょっと時期が中途半端かな?とも思ったのですが、勢いのある内に年末年始を乗り切れてちょうどよかったのかもしれませんね。今年もそうしたいものです。
😊 ぷりまる 2021-12-03 09:16
おはようございます。
かずさん
いい感覚大切ですね!
自分の感覚を大切にしていきます。
Izumiさん
断酒1年のご報告に元気をいただきました(*^^*)
😊 Izumi 2021-12-03 08:03
とりやまさん、Yusukeさん
ありがとうございます。おかげ様で一年間無事にすごせました♪
いつもこちらの掲示板を拝見して、励みにさせていただいております。

> 発声の変化
私はコロナ以前、ロックバンドで歌を歌っていました。一年前はのどに大変違和感があり、ポリープか何か出来かけてるのでは?と不安に思っていましたが、単にアルコールの飲みすぎでのどが炎症をおこしてただけだったようで、一か月も断酒すれば何事もなかったかのようにすっきり消えました。
高音やロングトーンも以前よりよく延びるようになりましたよ。ありがたいことです。
😊 Yusuke 2021-12-02 21:26
Izumiさん、おめでとうございます!発声などにも何か良い変化などありましたでしょうか🎙️
よかったくんさん、個人的な知見でありますが。深い睡眠には均整術の整体で身体の歪み、自律神経を整えてもらうことや、髪のヘナ染めなどが効果的でした。
😊 とりやま 2021-12-02 18:16
仕事に疲れた・・・

Izumi さんおめでとうございます!
😊 かずさん 2021-12-02 11:00
飲めない我慢ではなくて
飲まないことでの辛抱でもなく
飲む気が起こらない?かなぁ?
いい感覚が自分の中で
習慣付けられてきている気がします。

断酒してまだ9ヶ月ちょっと
まだまだ断酒習慣を心根の
深く深くに張り巡らせないと。