チョコレートを食べまくった。明日は菓子パンが食べたい。

みみうさん
私は一口飲んでしまったら、歯止めが効かなくなる依存性です。
一口目を我慢すれば、二口目はありません。
今は常に飲食欲求との戦いでお辛いでしょうが、一瞬の積み重ねが１日となり、確実に断酒の日にちが増えていくと、自分の変化に必ず何か気付きがあります。
私も断酒を始めた当初は、辛くて苦しくて
時間が長く感じて、何度もこの場所を訪れては、仲間の投稿を読んだり、自分も投稿して、元気になりました。
より良い人生を歩むために、一緒に前に進みましょうね♪v(*'-^*)^☆

日常生活では感情に起伏があります。酒なしで乗り越えると自信が付きます。一度試して下さい。経験によって酒なしで乗り切った自信は次につながります。頑張りましょう。（読者の）皆がエールを送っています。

この二週間の間に
不測の事態がたて続けに起こりましたが
断酒を続けていればこそ
敏速な判断と対応が出来ました。
飲んで酔っ払っいては、運転もできないし、自分のことしか考えられなかったと思います。
今は家族のこともきちんと考えられるようになり、あらためて断酒を選んで良かったと思います。
3年目指して、今日も飲まない１日を積み重ねるだけです。

飲まないと不安がない。飲まないが幸せ。私も今日もお酒飲まない。