読者の皆様がエールを送っています。
ここ一番の飲酒要求に耐えると、次第に楽になります。頑張りましょう。

レグテクトのおかげか、飲酒欲求がさほどおきません。
今からフォーでも作って食べようっておもいます。

仕事、朝からしました。
資料作成。

飲んでしまい失った信用取り戻すべく、頑張って仕事します。

お酒、なんですか？それ？

って言えるようになりたい(笑)

断酒40日目です。飲酒欲求もなくここまで過ごしてきました。頭もクリアで体調もいいです。
これからも断酒を続けます。

皆、最初の一歩（一日断酒）が難しいのです。断酒を続ければ（まず）身体的健康を取り戻し、（次に）精神力も戻り、明日を考えることができます。いつでも出発できるし、皆が応援しています。スリップしても応援し続けます。
明日も天候に恵まれます。スリップしそうになったら断酒天国を思い出して気持ちを投稿して（辛い）感情を書き込みましょう。きっと読者の皆様の（無言の）エールが聞こえます。
今日も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございました。

ここにいる皆さんならご存知かと思いますが、アルコール依存症は否認の病と言われています。私はこれを酒造メーカー+医療機関の捏造の結果であると、つい先程気付きましたので報告します。

私は以前からアルコールというドラッグに適量なぞありはしない(覚醒剤に適量はない)という事と、全ての酒飲みはアルコール依存症であり、その進行度合いがうすーいグレーから真っ黒黒までのグラデーションになっていて明確な線引きなぞ無いとの認識を持っています。そして「否認の病」について考えるうちに、やっぱりこの認識が正しかったとの確信を得ました。

「お酒は適量を(飲みましょう)」
このコピーは酒造メーカーだけでなく医療機関までもが使うものです。
適量の存在を捏造する事がアルコールというドラッグの販売を正当化する全てのスタートです。
適量の存在(捏造)が有って初めて、自分は依存症ではないという否認が生まれる事が可能になります。「飲んでいるのは適量だから依存症ではない」と。
敢えて否認出来る様に誤認させているから、否認の病が存在しているのです。
なんとも恐るべき事に、否認の病(=アルコール依存症)は酒造メーカー+医療機関によって造り出されているのです。
「アルコールはドラッグであり、全ての酒飲みは依存症である」
こんな認識が広まれば酒の販売なぞ不可能です。もしその事実が広く認識されればアルコール依存症者は酒類の売上と共に激減するでしょう。
酒造メーカー+医療機関は適量を捏造することによって、否認の病と酒類の売上を生み出しているのです。

・・・怖いですね、ただただ怖いです。こんな事書いて大丈夫ですかね。