気持ちが不安定で心配事もあります。酒でごまかしてきた生き方を変えて、断酒で未来を、希望を見いだしたい。わたしも同じ。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。

最近胃腸が元気になってきたかも。

そうなんですよね。この病気って飲めば歯止めが効かなくなるんですが、たぐちんさんの言う通り、最初の一杯を飲まなければいいんですよ。私はその練習の積み重ねで、現在22回目の挑戦中だったかな。こうやって断酒しながら生き直しをはかっていますが、断酒開始から2年、2年前からみたら人生はかなり変わりましたし、妻も驚いています。1日もやめられなかった人間で子供のを寝かせつけしている妻に見つからないように物置で隠れ飲みしてましたから。仕事してればいいってもんじゃないですよね、とんでもないことしてました。
今では妻も自分を見つめ直しているらしく、色々と本を読んだりし始め頑張ってるようです。妻は酒は一切飲みませんが、私の断酒がきっかけで自分だけではなく家庭内で様々な事が変わってきました。人生の折り返し地点を過ぎ、幼少期の頃の事から辛いこと、楽しかったことを書き出す作業をしていましたが、基本、倒れるまで頑張るという生き方しか知りませんでした。趣味でさえ頑張りすぎて…極端だったのですね。最近まで辛いことは辛いと自分で認めて嫌なことから逃げるという事を知らなかった。幼少期に逃げたら、自分に負けるなと怒鳴られ母親に叩かれ、倒れたらようやくよく頑張ったと褒めてもらえた。大人になってその生き方は完全にしみついてて、頑張ったご褒美にアルコールが入ってきた感じ。依存症にまっしぐらなわけですな、教科書に載せてくれって感じです。

朝方、つよい不安にかられています。
しかし、酒は飲まない。飲んでも飲んでも何の解決にならない。
断酒しているので気持ちの切り替えが早いです。
せっかく身に付いたいい習慣です。
この断酒生活、今後も継続させていきましょう！

昨夜は外食で食前酒が無料で付いていたので、つい白ワインを選択しましたが、一口も飲まず終えることができました。
こんな感じでまだまだ危ないですが、最後に口に入れるのは自分の手なので、ギリギリまで抵抗していきたいと思います。
眠れないけど、眠たいので(仕事でもすればいいのに根性出ない…)朝までゴロゴロします。