😊
nobu
2022-07-22 06:34
おはようございます！やっと１００日達成しました。気持ちのいい朝です！昨日は嫌なことが重なり飲んでやろうかと思いましたが飲まなくてよかった(^^)/吉田松陰の言葉で、自分との約束を守らないことは最もつまらない！と書かれていたことを思い出し我慢できました。改めてその通りだと思いました。次は１８０日目指して頑張ります！
😊
Lisa
2022-07-22 03:53
おはようございます☀
断酒23日目
2ヶ月連続飲酒なし🎊
2ヶ月前には考えられませんでしたが、心穏やかでとてもポジティブです。
スリップした翌日、
また飲酒をしてしまうのか、
なんとかがんばって断酒をするのか、
は大きな分かれ道ですね。
今日も笑顔でとりあえず一日だけ断酒を積み重ね☺️
よい一日になりますように🍉
断酒23日目
2ヶ月連続飲酒なし🎊
2ヶ月前には考えられませんでしたが、心穏やかでとてもポジティブです。
スリップした翌日、
また飲酒をしてしまうのか、
なんとかがんばって断酒をするのか、
は大きな分かれ道ですね。
今日も笑顔でとりあえず一日だけ断酒を積み重ね☺️
よい一日になりますように🍉
😊
wfsts
2022-07-21 15:33
モネさん、
お気遣いありがとうございます。
お陰様で随分楽になってきました。飲んでたら絶対長引いていたと思います。
最近は全く飲酒欲求が湧かなくなってきました。
あとは飲まないで飲みの席を如何に楽しむかが課題ですね。どうしてもテンションが持たず途中で帰ってしまいます。
どなたか何か良いアドバイス有れば是非！
お気遣いありがとうございます。
お陰様で随分楽になってきました。飲んでたら絶対長引いていたと思います。
最近は全く飲酒欲求が湧かなくなってきました。
あとは飲まないで飲みの席を如何に楽しむかが課題ですね。どうしてもテンションが持たず途中で帰ってしまいます。
どなたか何か良いアドバイス有れば是非！
😊
かっつ
2022-07-21 14:16
皆さまこんにちは。
先週から断酒再開し、連続4日を達成しましたが…飲んでしまいました…
ただその次の日を飲まずに乗り越えて連続飲酒にならなかった部分は自分を褒めようと思います。
再び断酒で今日3日目です。
早く皆さんの境地に達するよう日々がんばります。
先週から断酒再開し、連続4日を達成しましたが…飲んでしまいました…
ただその次の日を飲まずに乗り越えて連続飲酒にならなかった部分は自分を褒めようと思います。
再び断酒で今日3日目です。
早く皆さんの境地に達するよう日々がんばります。
😊
Lisa
2022-07-21 11:11
断酒22日目
新しいことも3週間続けると習慣化すると言われていますよね。
ここのところカレンダーも気がつくと2日くらい経っているので、心穏やかな断酒生活が、またやっと日常になりつつあります。
しかしこの後気が緩んで、スリップも何度も経験しているので、安心は禁物！
今日もコツコツと一日断酒でよろしくお願いします☺️
新しいことも3週間続けると習慣化すると言われていますよね。
ここのところカレンダーも気がつくと2日くらい経っているので、心穏やかな断酒生活が、またやっと日常になりつつあります。
しかしこの後気が緩んで、スリップも何度も経験しているので、安心は禁物！
今日もコツコツと一日断酒でよろしくお願いします☺️
😊
モネ
2022-07-21 09:04
おはようございます☆
朝は5時前に起きてシャキッと家事、学校行事を済ませて。午後から仕事しようかなぁー。
って感じです。
お酒辞めて10日経ちました！
精神的にも（安定剤のおかげ？）落ち着き、肌の調子が超絶良くて、褒められまくり（ ; ; ）✨
一杯乾杯したいところですが、絶対しないです。笑
お酒のCMやコンビニで酒缶見るたびに吐き気が凄い。。
でもいつ何が起こるか分からないから気をつけないと。
まんきつさんが描いてるアル中ワンダーランド、湯遊ワンダーランドが面白くて、自分と被ってる部分が多すぎて、笑っちゃいけないけど笑っちゃうアル中生活が描かれていて楽しくて夜中は夢中になってしまいました💦
眠い🥱
さて1時間程仮眠とったら、仕事やるぞー！
wfstsさん
コロナ大丈夫ですか？
私もつい最近コロナになり、自分は、自宅待機を良いことにスリップしてしまいました。当たり前ですがダブルパンチを喰らいました…。コロナ早く良くなると良いですね‼️頑張って下さい‼️
朝は5時前に起きてシャキッと家事、学校行事を済ませて。午後から仕事しようかなぁー。
って感じです。
お酒辞めて10日経ちました！
精神的にも（安定剤のおかげ？）落ち着き、肌の調子が超絶良くて、褒められまくり（ ; ; ）✨
一杯乾杯したいところですが、絶対しないです。笑
お酒のCMやコンビニで酒缶見るたびに吐き気が凄い。。
でもいつ何が起こるか分からないから気をつけないと。
まんきつさんが描いてるアル中ワンダーランド、湯遊ワンダーランドが面白くて、自分と被ってる部分が多すぎて、笑っちゃいけないけど笑っちゃうアル中生活が描かれていて楽しくて夜中は夢中になってしまいました💦
眠い🥱
さて1時間程仮眠とったら、仕事やるぞー！
wfstsさん
コロナ大丈夫ですか？
私もつい最近コロナになり、自分は、自宅待機を良いことにスリップしてしまいました。当たり前ですがダブルパンチを喰らいました…。コロナ早く良くなると良いですね‼️頑張って下さい‼️
😊
ひでるんるん
2022-07-21 08:47
断酒67日経過。
だんだん飲まないことが当たり前の日常って感覚になってきました。
行くお店も、それまでは居酒屋ばかりだったのが、オシャレカフェや、本当にいい素材を使っている美味しいレストランなどに変わってきました。
多少高くても質のいいものに囲まれた生活を意識するように変わりました。
本当にこの世の中は居酒屋やお酒がウリの店だらけだと実感します。
飲まないでいるおかげで、勉強したり本を読んだり、ゆっくり寝たり、有意義な時間が過ごせて、人間らしい生活になってきました。
お酒に頼らない、お酒に逃げないと決めると、本当の自分のメンタルが鍛えられますね。
成功への階段を登りましょう！
だんだん飲まないことが当たり前の日常って感覚になってきました。
行くお店も、それまでは居酒屋ばかりだったのが、オシャレカフェや、本当にいい素材を使っている美味しいレストランなどに変わってきました。
多少高くても質のいいものに囲まれた生活を意識するように変わりました。
本当にこの世の中は居酒屋やお酒がウリの店だらけだと実感します。
飲まないでいるおかげで、勉強したり本を読んだり、ゆっくり寝たり、有意義な時間が過ごせて、人間らしい生活になってきました。
お酒に頼らない、お酒に逃げないと決めると、本当の自分のメンタルが鍛えられますね。
成功への階段を登りましょう！
😊
断酒肝守
2022-07-21 07:29
皆さま、おはようございます😃
断酒94日目
コロナが流行ってますね(￣▽￣;)
まわりで、感染者や濃厚接触者が増えています。
御存じの通り、アルコールは免疫力を低下させます。
「アルコールを止めるのはコロナ対策だ」って、有りですかね。
飲まないが正解(^o^)/
今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにします。
断酒94日目
コロナが流行ってますね(￣▽￣;)
まわりで、感染者や濃厚接触者が増えています。
御存じの通り、アルコールは免疫力を低下させます。
「アルコールを止めるのはコロナ対策だ」って、有りですかね。
飲まないが正解(^o^)/
今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにします。
😊
よかったくん
2022-07-21 07:24
みなさん、おはようございます。
断酒期間が長くなり、近頃断酒のありがたみを考えなくなっていましたが、今朝めざめてみて、二日酔い頭痛のない朝を迎えることができることの気持ち良さを、あらため認識しました。
再び暑くなってきたので、これまでならナイトキャップをして、翌朝は吐き気と頭痛で苦しんでいたところです。
ホント酒やめてよかった。
ときどき少しぐらいならと脳裏をかすめることがありますが、それを耐えるだけの価値が断酒にはあります。間違いありません。
断酒期間が長くなり、近頃断酒のありがたみを考えなくなっていましたが、今朝めざめてみて、二日酔い頭痛のない朝を迎えることができることの気持ち良さを、あらため認識しました。
再び暑くなってきたので、これまでならナイトキャップをして、翌朝は吐き気と頭痛で苦しんでいたところです。
ホント酒やめてよかった。
ときどき少しぐらいならと脳裏をかすめることがありますが、それを耐えるだけの価値が断酒にはあります。間違いありません。
😊
Dai1020557
2022-07-20 23:29
今日はデパ地下でマグロを買い
たれを作ってマグロ山かけ丼を作りました。
お酒を飲まないのでお店に行かない分浮いたお金で手料理を家族に振る舞って喜んで貰う。
いつもならこの時間以降に帰って来ては寝てる家族をインターホンで起こし風呂も入らずに自分の部屋でストロング缶を開けて気が付いたら寝て朝起きたら重い身体。机には二口ぐらいでほぼ飲んでないストロング缶があり、シャワー浴びて気怠い身体で会社に出勤するの日々。
40歳過ぎるとお酒の適度の量で毎回終われる人は加齢やストレスが要因で少なく大なり小なり酒の場で失敗して次の日後悔する人が大半らしい。
今更過去は振り返れないが、今後の失敗は断酒で未然に回避する事が出来る。
そう心に言い聞かせては断酒のモチベーションを常に保ってます。
たれを作ってマグロ山かけ丼を作りました。
お酒を飲まないのでお店に行かない分浮いたお金で手料理を家族に振る舞って喜んで貰う。
いつもならこの時間以降に帰って来ては寝てる家族をインターホンで起こし風呂も入らずに自分の部屋でストロング缶を開けて気が付いたら寝て朝起きたら重い身体。机には二口ぐらいでほぼ飲んでないストロング缶があり、シャワー浴びて気怠い身体で会社に出勤するの日々。
40歳過ぎるとお酒の適度の量で毎回終われる人は加齢やストレスが要因で少なく大なり小なり酒の場で失敗して次の日後悔する人が大半らしい。
今更過去は振り返れないが、今後の失敗は断酒で未然に回避する事が出来る。
そう心に言い聞かせては断酒のモチベーションを常に保ってます。