父親から、よく「ダメ人間」と烙印を押されていました。実際にはうつ病で活動したくてもできなかっただけなのに。高校受験に失敗したのも、父が浮気をして家出をしたからでもあるのに…。

父が言うには、父の父、つまり僕にとってのお祖父ちゃんが、仕事をしないで寝てばかりの人間でだったそうです。そして、「お前はそんなお祖父ちゃんにそっくりだ！」と幾度となくそう言い、僕を言葉のサンドバッグにしたのでした。うつ病は脳内麻薬セロトニンの機能的欠如が原因のれっきとした病気で、父も心療内科からそう聞かされていたのにも関わらず…。

家を出て、親と縁を切った十年後、昔住んでいた街から通知が来ました。
「あなたの父親は現在生活保護を受けています。法律では家族は助け合わなければならないと定められています。援助してあげてください。もしどうしてもできないのなら、できないと返事をください」
むろん僕は「できない」と返事をしました。

父にも手紙を出しました。
「俺がウツで苦しんでいた時、お前は俺を病人として扱ってはくれなかった。むしろ逆にさらに俺を追い詰めた。だから俺もお前を病人扱いはしない。死ね。命乞いをするな。そんな資格はお前にはない。甘ったれたヒューマニズムを認める気は一切ない。あばよ」
子どもを虐待し続けた父親の憐れな最後です。

「無償の愛」という言葉があります。
（傷つける言葉に愛を感じません。例え、傷に耐えて逆境を乗り越える力が付いたとすると人生逆境だらけになります。）
我々は病気です。アルコールで人生を（あるいは人生の一部を）失っています。
さらに（我々を）「ダメ人間」だと念押ししてくる方々とは距離を置き、人生の再構築を始めましょう。精神的に安堵し安定させてアルコールから脱出しましょう。
まずは一日断酒から始めましょう。

おはようございます、断酒25日目の朝です。今日は往復半日の出張。喋り好きの上司同僚とずっと同じ車の中、多分ストレス溜まりまくり喉渇きまくりで夜危ない気がします😓

眠れないわ惨めな気分になるわ金は無くなるわでひたすら辛い。いい加減もう飲むのは辞めよう。何よりも断酒を最優先事項にしよう。

私はもう一つ断酒アプリでカロリー計算しているのですが、なんと断酒３０日間で約２００杯の生ビール相当の純アルコール量を我慢したらしいです笑
生ビール１日６〜７杯なら昔の自分なら余裕でしたね笑
店によってはメガジョッキ頼んでた自分笑
今月家族と海のイベント今日予約したのでもっと筋肉のキレ作って断酒＆トレ頑張ります😀