😊
Haru
2022-06-22 06:43
昨日は、飴、ラムネ、葡萄ジュース、美酢、ラーメン2杯で飲酒欲求と戦いました。
太ってもいい！体に悪くても、アルコールより悪いものは無い！と言い聞かせました。
水分摂ってるので、夜中に何度かトイレに行きましたが、朝はなんとか起きて家事出来ました。二日酔いの怠さに比べたら、なんて事無い！
不安や過去の後悔、寂しさが頭に浮かぶ時間が少し減った。
今日も一日、楽しいを選択して感謝を忘れず、幸せ発見ゲームしまくります。
今日も絶対！絶対！飲まない！
太ってもいい！体に悪くても、アルコールより悪いものは無い！と言い聞かせました。
水分摂ってるので、夜中に何度かトイレに行きましたが、朝はなんとか起きて家事出来ました。二日酔いの怠さに比べたら、なんて事無い！
不安や過去の後悔、寂しさが頭に浮かぶ時間が少し減った。
今日も一日、楽しいを選択して感謝を忘れず、幸せ発見ゲームしまくります。
今日も絶対！絶対！飲まない！
😊
すねいる
2022-06-22 05:44
おはようございます。断酒13日目の朝です。今晩我慢して、明日も我慢すれば断酒2週間達成です😊 昨日朝通勤時にクルマから異音してディーラーに持ち込んだらオルタネーター故障とのこと、初任給くらいの費用かかりました😰 ネットで部品調達して…ってすれば何万円か安く済むのはわかってたけど、時間を買いました…夕方に修理上がって帰宅する時の「もう今日はパーっと羽伸ばして忘れちゃおう！またやり直せばいいじゃん！」という気持ち、ほんとにあとちょっとでスリップでした。まだ棚に安焼酎が12日前の状態で残ってますし。危なかったー💧
今日もなんとか乗り切ります！
今日もなんとか乗り切ります！
😱
あめすきさん
2022-06-21 22:06
お酒がやめれません。お酒は麻薬と同様、ドラックであると知ってるし、やめた方が生活の質、自己の肯定感が上がり、幸福になることはわかってるんです。
毎日、お酒をやめたいと思ってる。毎朝、お酒をやめたいと決める。けれど、やめれません。
毒薬の快感を求めるのです。
理想の自分は目の前にある。しかし、アルコールはそうさせない。自分自身がそうさせないのです。
毎朝、投稿を拝見してます。
それを見る度に決意する。しかし、夕方には決意が緩む。
何十日も断酒されてる方、
魔が差し、飲酒してしまう事があるかもしれない。絶対、飲まない方がいいです。元に戻ります。
私も早くやめたい。
苦しいです。
毎日、お酒をやめたいと思ってる。毎朝、お酒をやめたいと決める。けれど、やめれません。
毒薬の快感を求めるのです。
理想の自分は目の前にある。しかし、アルコールはそうさせない。自分自身がそうさせないのです。
毎朝、投稿を拝見してます。
それを見る度に決意する。しかし、夕方には決意が緩む。
何十日も断酒されてる方、
魔が差し、飲酒してしまう事があるかもしれない。絶対、飲まない方がいいです。元に戻ります。
私も早くやめたい。
苦しいです。
😊
Dai1020557
2022-06-21 20:53
今日は宇都宮までプチ出張😀
東北道をひたすら走って佐野ＳＡで
佐野ラーメンと宇都宮餃子を食べて
レモン牛乳を飲むw
帰りに宇都宮餃子の名店『みんみん』に寄って
お土産餃子を家族用と明日のお弁当用に買って帰る。
往復275km💦
NACK５を聴きながらひたすら東北道爆走w
疲れた😞
こんな時は一杯ビール飲みたいが
Asahi DRY ZERO で我慢我慢
最近、ノンアルビールの美味しい飲み方が
わかった。
一つ、味合わない
一つ、匂わない
一つ、すぐに喉に流し込む
である笑笑
後はキンキンに冷やしたノンアルビールを一瞬息を止めて喉に一目散に流し込むとビールの快感を感じるw
そろそろ禁断症状かな？笑
しみーさん
反応ありがとうございます😊
飲酒欲求のボルテージは最高潮でした笑笑
東北道をひたすら走って佐野ＳＡで
佐野ラーメンと宇都宮餃子を食べて
レモン牛乳を飲むw
帰りに宇都宮餃子の名店『みんみん』に寄って
お土産餃子を家族用と明日のお弁当用に買って帰る。
往復275km💦
NACK５を聴きながらひたすら東北道爆走w
疲れた😞
こんな時は一杯ビール飲みたいが
Asahi DRY ZERO で我慢我慢
最近、ノンアルビールの美味しい飲み方が
わかった。
一つ、味合わない
一つ、匂わない
一つ、すぐに喉に流し込む
である笑笑
後はキンキンに冷やしたノンアルビールを一瞬息を止めて喉に一目散に流し込むとビールの快感を感じるw
そろそろ禁断症状かな？笑
しみーさん
反応ありがとうございます😊
飲酒欲求のボルテージは最高潮でした笑笑
😊
はるゆな
2022-06-21 12:09
昨日から初断酒！
離婚後から酒量が増えまくっていたけど、
そろそろ前向きになりたい！、
離婚後から酒量が増えまくっていたけど、
そろそろ前向きになりたい！、
😊
モネ
2022-06-21 08:46
おはようございます。朝から飲まない朝は清々しくて気持ちが良いものですね。当たり前ですが！笑
今日も一日飲まないだけ。
たったそれだけ。
さぁ、職場の皆んなと笑いながら楽しく仕事しようかな！
ここの皆んなも今日一日良い日でありますように☆
今日も一日飲まないだけ。
たったそれだけ。
さぁ、職場の皆んなと笑いながら楽しく仕事しようかな！
ここの皆んなも今日一日良い日でありますように☆
😊
しみー
2022-06-21 07:55
Dai1020557さん
THEMATCHに反応してしまいました笑
格闘家好きからしたらあの盛り上がりの余韻から飲食欲求来たりもしそうですね笑
THEMATCHに反応してしまいました笑
格闘家好きからしたらあの盛り上がりの余韻から飲食欲求来たりもしそうですね笑
😊
Haru
2022-06-21 07:03
昨晩は飲まずに過ごせました。
飲酒欲求は常にあり、炭酸水飲んだり、葡萄ジュース飲んだり。でも脳の奥の方で欲しがっているのがわかる。
そんな時は、スクワットしたり、エアー縄跳びしたり、何やってんだろ？って思いながら戦いました。
何度か目が覚め、「あー今日は気持ち悪くないんだ。」と安心しながらウトウトしていました。
今日も 絶対飲まない！
飲酒欲求は常にあり、炭酸水飲んだり、葡萄ジュース飲んだり。でも脳の奥の方で欲しがっているのがわかる。
そんな時は、スクワットしたり、エアー縄跳びしたり、何やってんだろ？って思いながら戦いました。
何度か目が覚め、「あー今日は気持ち悪くないんだ。」と安心しながらウトウトしていました。
今日も 絶対飲まない！
😊
Dai1020557
2022-06-20 20:59
昨日は東京ドームでthe match行ってきました😀炎天下の中、ドームに入るのに40分ぐらい並ばされ試合が終わる度にトイレは大行列💦
判定試合が多くて那須川×武尊の試合は４０分ぐらい遅れて開始💦
打ち上げで池袋の居酒屋に着いたのはもう２２時
向かいで美味しそうに大ジョッキの生ビールを飲む2人を見ながらコーラを飲むw
那須川天心も武尊も頑張ったが
俺も頑張った笑笑
判定試合が多くて那須川×武尊の試合は４０分ぐらい遅れて開始💦
打ち上げで池袋の居酒屋に着いたのはもう２２時
向かいで美味しそうに大ジョッキの生ビールを飲む2人を見ながらコーラを飲むw
那須川天心も武尊も頑張ったが
俺も頑張った笑笑
😊
すねいる
2022-06-20 20:45
こんばんわ、断酒11日目になりました。胃痛腹痛からは解放され、いろいろ面倒なことも億劫がらずにできるようになりました。ちょっと頭痛とかありますが、これは別の原因かな？
今日は夕方ごはんしたく前にシャワー浴びてるときかなり飲みたくなりました。喉乾いて空腹なだけでしょ？と水がぶ飲みしたら平気になりました。この、飲みたい時に他のもので我慢するというのが結構つらい！なんか、勿体無い、せっかく飲めるのに…っていう感じです。
明日もまた続けます😊
今日は夕方ごはんしたく前にシャワー浴びてるときかなり飲みたくなりました。喉乾いて空腹なだけでしょ？と水がぶ飲みしたら平気になりました。この、飲みたい時に他のもので我慢するというのが結構つらい！なんか、勿体無い、せっかく飲めるのに…っていう感じです。
明日もまた続けます😊