断酒5日目。
お酒を飲んだら、気分が楽しくなるだろうなあとまだまだ頭に浮かんでは、いかんと葛藤している。
でもなんとか今日も一日呑まない続けます。
先はまだまだ長い。
のんびり気長にがんばります。

昨日は飲みませんでした。
飲まないと次の日の朝の体調かなり良いですね。

元々ひどい二日酔いになる日以外飲んでましたが、まずは週2回に抑えてみようと思います。

断酒3日目。
仕事で、責任ばかり負わされたまりません。さ来年の6月までの約束なのですが、そこまで持つかな。
でも、断酒は続けたい。
ホッとしたくて、飲んでしまいます。別のことで気を紛らわすようにしなければ。焦ってます。

また１から出直しの断酒1日目です。
あぁぁ、ここに来ることが恥ずかしい🙈💦。

せっかく
お釈迦様のお誕生日に引っ越せると思ってたのになぁw

心身が、人生で一番美しく整ったとおもって。
こんなに整ったのなら、お酒を呑んでも、なんの問題もなく自分をコントロールできるとしかおもえなかった。

結果。
お酒を一滴呑んだら、全滅。
律することの「絶対的」できなさを、思い知ったのすけです！🙈💦

でもひとつだけ恩恵！

やっと、この「コントロールは出来ねぇ」という確認ができたんだと思います。
次の言い訳の芽を根こそぎ摘めたことに感謝して、明日からまたがんばります！

こんばんは(^^)
半年ぶりくらいにお邪魔しました
本日で断酒丸4年
飲まない生活が定着して
時間が有効に使えてる
楽しいことが、とても増えた
今日ものまない