😊
あめすきさん
2022-09-30 07:42
今日は晴天です。
子ども達は朝練、学校に行きました。気持ち良く見送る事ができました。
断酒最高。
子ども達は朝練、学校に行きました。気持ち良く見送る事ができました。
断酒最高。
😊
ひでるんるん
2022-09-30 04:30
断酒138日目。
久々にジムに行き、たるんだ自分の身体を見て、なんと目先の快楽に溺れた怠惰な生活を送っていたのだと気付き、ダイエットを誓う。
断酒をきっかけに、怠惰な生活習慣を完全に捨て、カッコいいボディとマインドを手に入れ、モテモテになろうとと思います（笑）
目標10/15までに58キロ！
断酒最高！
久々にジムに行き、たるんだ自分の身体を見て、なんと目先の快楽に溺れた怠惰な生活を送っていたのだと気付き、ダイエットを誓う。
断酒をきっかけに、怠惰な生活習慣を完全に捨て、カッコいいボディとマインドを手に入れ、モテモテになろうとと思います（笑）
目標10/15までに58キロ！
断酒最高！
😊
やまさん
2022-09-29 08:01
断酒するとお金が貯まる。これは想像以上の事実です。
断酒と禁煙両方なら、とんでもない金額が消えていた事に気づきます。
大雑把ですが、一生なら家一軒分は軽く行くと思いますので。
ここにも何度も書きましたが、僕は酒を辞めるのと同時に、昔から乗りたいと思ってた
大型バイクのローンを組んで買ってしまいました。
酒代分で特に負担も感じずに払い終え、我ながらグッドアイデアだったと思います。
これ以上のバイクの自慢はここでは控えますが😅
断酒と禁煙両方なら、とんでもない金額が消えていた事に気づきます。
大雑把ですが、一生なら家一軒分は軽く行くと思いますので。
ここにも何度も書きましたが、僕は酒を辞めるのと同時に、昔から乗りたいと思ってた
大型バイクのローンを組んで買ってしまいました。
酒代分で特に負担も感じずに払い終え、我ながらグッドアイデアだったと思います。
これ以上のバイクの自慢はここでは控えますが😅
😊
あめすきさん
2022-09-29 07:53
おはようございます。
今日は心に元気がありません。しかし、お酒を飲んでたら、もっと元気がなかったと思います。
今日1日は、穏やかにゆったりとした気持ちで過ごそうと思います。
お酒のない生活は少しずつ慣れてきてます。
今日は心に元気がありません。しかし、お酒を飲んでたら、もっと元気がなかったと思います。
今日1日は、穏やかにゆったりとした気持ちで過ごそうと思います。
お酒のない生活は少しずつ慣れてきてます。
😊
断酒肝守
2022-09-29 07:34
皆さま、おはようございます😃
断酒164日目
「節約したお金」が５万を越えていました(^-^)/
このまま行くと年間で10万もっとになります。
ここでの1日あたりの金額は、スリップ後で飲酒量が減った金額です。
以前はどれだけ使っていたんだろう😰
想像するだけで恐ろしい((((；゜Д゜)))
不健康、金を払って買う自分
断酒あるのみ(￣^￣)
今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。
断酒164日目
「節約したお金」が５万を越えていました(^-^)/
このまま行くと年間で10万もっとになります。
ここでの1日あたりの金額は、スリップ後で飲酒量が減った金額です。
以前はどれだけ使っていたんだろう😰
想像するだけで恐ろしい((((；゜Д゜)))
不健康、金を払って買う自分
断酒あるのみ(￣^￣)
今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。
😱
ビーコン
2022-09-28 08:33
この断酒天国を使わせて頂いてから1年半ちょっと経った。
完全断酒は出来ておらず、月に一度、たしなむ程度に飲んでいる。以前のように酔っ払ってバカをすることもなく、たまに少量を飲む程度なので自分的にはまぁこんな感じで良いかと思っている。これが俺のスタイルだと。
昨日は休みで「ちょっと飲んじゃおうかな～」となったのだか、久しぶりにやっちまいました。
家飲みしてたら楽しくなってきて、そのまま一人でガールズバーへ。ちょっと話し相手が欲しくなっちゃった。完全に無駄遣いである。あぁ久しぶりのこの感じ、激しく後悔。
そうだ、この感じが嫌で酒止めたんだ。
今日からまた頑張ろう。粛々と続けるだけ。
完全断酒は出来ておらず、月に一度、たしなむ程度に飲んでいる。以前のように酔っ払ってバカをすることもなく、たまに少量を飲む程度なので自分的にはまぁこんな感じで良いかと思っている。これが俺のスタイルだと。
昨日は休みで「ちょっと飲んじゃおうかな～」となったのだか、久しぶりにやっちまいました。
家飲みしてたら楽しくなってきて、そのまま一人でガールズバーへ。ちょっと話し相手が欲しくなっちゃった。完全に無駄遣いである。あぁ久しぶりのこの感じ、激しく後悔。
そうだ、この感じが嫌で酒止めたんだ。
今日からまた頑張ろう。粛々と続けるだけ。
😊
ひでるんるん
2022-09-28 08:30
断酒136日目。
昨夜は宿に泊まったので、朝の貸切風呂に入ってます。最高に気持ちいいです。
飲んでた頃は二日酔いで酒くさ〜い息をまきちらし、酷い顔してたなぁ。
飲まないほうが人生は充実しますね。
昨夜は宿に泊まったので、朝の貸切風呂に入ってます。最高に気持ちいいです。
飲んでた頃は二日酔いで酒くさ〜い息をまきちらし、酷い顔してたなぁ。
飲まないほうが人生は充実しますね。
😊
やまさん
2022-09-28 08:22
基本は今日１日は飲まない。それの積み上げが断酒ですが、とはいえ、
依存フェーズに入っていると離脱症状という、手強い扉をこじ開ける必要があります。
三日目、１週間目でしょうか？その後は喪失感、鬱症状も待っています。
例えると、嵐の海に小船で漕ぎ出すような不安だと思いますが、
嵐は嘘のように収まり、その後は、のたりとした春の海に出ます。
その航海を経た人は皆同じように言うと思います。
まずは今日１日！
依存フェーズに入っていると離脱症状という、手強い扉をこじ開ける必要があります。
三日目、１週間目でしょうか？その後は喪失感、鬱症状も待っています。
例えると、嵐の海に小船で漕ぎ出すような不安だと思いますが、
嵐は嘘のように収まり、その後は、のたりとした春の海に出ます。
その航海を経た人は皆同じように言うと思います。
まずは今日１日！
😊
ひでるんるん
2022-09-28 08:19
今日一日だけ、飲まないでみましょうよ。
ノンアルも最近は色々あって美味しいものが多いですよね。
ノンアルも最近は色々あって美味しいものが多いですよね。
😱
断酢
2022-09-28 07:30
昨日と同じ繰り返しだが
3缶飲んだ。
どなたかが仰っっていたように
まず1日の断酒をしよう。
3缶飲んだ。
どなたかが仰っっていたように
まず1日の断酒をしよう。