zackさん、1年達成おめでとうございます！
花火最高ですね！🎆
1年ってほんとすごい、尊敬します✨

長期断酒継続してる先輩を見ると励みになります！ありがとうございます😊✨

断酒8日目。
昨日、買い物へ行き、干し芋を買ってきました。美味しくてビックリ。笑。
台風すごいですね💦何かあっても断酒してるから、すぐに車に乗れるから安心です。
飲酒してる時は、子どもが熱出していようが、飲んでました。
大事な事より優先してしまうアルコール。
依存性の高い、恐ろしい薬物です。
お酒を飲んでると、行く末は、重度アルコール依存症です。
アルコールの知識をつける度、アルコールの恐ろしさを知りました。人生を豊かにしたければ、ここで気合いを入れてやめるべきです。毎日を丁寧に生きたいです。

断酒127日目。

脳機能が回復している感覚です。
睡眠中に見る夢が、とても明晰になってきて、いい夢を見るようになってきました。
飲んでたときは悪夢ばかり見てました。

毎日一杯でも酒飲むと脳機能が萎縮し、認知症に繋がるそう。

断酒で本来の自分に立ち返ろう😊✨

酒は1杯でも毒薬です。
少量なら体にいいなんて、国や酒造メーカーの策略です。

飲みたい。断酒34日目。

自宅で過ごす。
いろいろなソフトドリンクや水を
ちょこちょこ飲む。
一日かけて1リットル程度かな？
ビールや酎ハイだったら
立て続けに1〜2リットルを
ぐびぐび飲んじゃう。
アルコールってやはり普通じゃない。