投稿は初めてです。30数年間
嬉しい事や楽しい場面でお酒を飲み。悲しい、悔しいと言ってはお酒を飲み。色々なイベントがあれば乾杯🍻してきました。何でもかんでもお酒飲む口実にしていました。楽しいお酒も覚えているのはせいぜい2時間位でその後は覚えていないことがほとんどになり、量を控えようなどと試みるが無理無理💦コントロール出来ません。気絶するように寝るまで飲んで毎朝最悪の気分で起きる。仕事は出来てるし、朝から飲まないからアルコール依存じゃ無いよね！と、自分に取って都合の良い解釈をして飲み続けていました。
その私の首筋辺りから、いやいや立派なアル中だよ。いつも何処かにぶつけて足や腕が青タン出来てたり、前回はクチビル切れてたよね！いい加減お酒辞めなよ!!!取り返しつかなくなる前に節酒じゃ無くて断酒しなよ!!!自分だけじゃ無いよ！大切に思っている人達にウンザリされたら心から辛いからね!!!
と、常に聞こえていたのですが、知らんぷりしてました、もう、いい加減 聞こえないふりは卒業します。

断酒124日目。
自覚としては120日を超えた頃から飲酒欲求が落ちついたと思います。イベント時は過去の飲酒をより思い出すので飲みたくなりますが、それ以外は飲酒欲求はまったくありません。
断酒を継続した今は心が安定しました。必要以上に怒る事も少なくなり、心も時間も子どもにかける事が増えました。
断酒は本当に心も生活も豊かにします。
欲求がきても打ち勝ち、この生活を失いません。
断酒に感謝。

5日目（9）

さて、金曜。続けられるか？

断酒240日目。

久々にクラブに顔出したけど、ノンアル一杯だけで退出！

酒無くても女子と話したり楽しかった。
リハビリの新たな一歩。

断酒44日目。今日はお休み、今一通り家事を終えました💦
　昨日飲んでしまう夢を見ました。店や周りは知らない人達でしたが、自分は常連という設定になっていました。夢で良かった。

今まで自分は長く断酒をしてスリップしたときに一応何度か葛藤はするのですが、同じパターンで飲んでしまいます。
夜飲み屋街の近くを通るか、行きつけの店に入るか入らないか、入ったら次はお酒を飲むかウーロン茶にするか、お酒を頼んだ次は口をつけてここでやめるか、今ならまだ戻れると思いながらお酒が進んでいく。結局は葛藤したまま飲んでしまいます。
　翌日また一からのスタート。ここから積見上げるのがまたキツい。

今日も一日断酒。

今日初めて断酒天国音声入力しました。楽ですね。