断酒27日目。
今日も目覚めはスッキリ。
金曜日残業でクタクタだと、あ～飲みたいなぁ今日くらいはいいかな？っという気持ちがあったけど、そんな時は皆さんの投稿を見て、頑張るぞ！と。
噂に聞いていた甘い物に取り憑かれて、今までつまみしか見なかったお菓子コーナーでお菓子を物色。
子どもとお菓子の話出来るのが地味に楽しい。
冬になると買ってしまうメルティーキッスの新製品でプレミアムみたいなのが出ていて、朝からコーヒーと楽しむ。
二日酔いのときにはなかった習慣。
昨日は記念日だったのでノンアルコールビールとノンアルスパークリングを買ってみたけど、そんなに美味しくなかった。お酒飲んでたときの休肝日はそれでもまあまあ美味しく飲めたのに。
しかも高いし、もう炭酸でいいや！と思う。
最近はリンゴ酢の強炭酸割りがお気に入り。
少し前に転職して、朝通勤電車に乗っている。好きな仕事に育休以来数年ぶりに復帰できたので、毎日が楽しい。
一度飲んだ次の日、電車の中で腹痛に襲われてトラウマ。あんな思いはもうしたくない。
断酒してから頭もクリアだし、活動的になれている。　
二日酔いだとこうはいかないな、と毎日思う。もう私の人生にお酒はいらない。
今日も予定と家事をバリバリこなすぞ！
皆様にも良い週末でありますように。

禁酒162日目

仕事が長引いて久しぶりに終電で帰宅。
シラフで乗ると車両全体が酒臭いし
ほとんどが酔っ払いでカオス状態💦
今までよく乗ってたな💦

ひでるんるん さんの「断酒半年達成しました！」花火見させてもらいました。
私も嬉しくなりましたよ！

断酒180日目！
花火上がってる！

毎度モチベーションになります。
素敵なこのサイトのおかげで断酒が続けられています。ありがとうございます！


昨日は誕生日会をしてもらいましたが、
飲みませんでした！
みんなが気を利かせてくれて、ノンアルワインやノンアルスパークリングを用意してくれました。

優しい✨

以前だったら絶対記憶無くす位酔って翌朝最悪コンディションだったけど、

飲んでないと頭も明晰！酒やめて良かったです。

ラブアンドピース😊✨
皆さまも素敵な一日を✨

自分の飲酒トリガー？がだいぶわかってきた。
理論とか知識とかはすごく大事だ。それに加えて、勇気とか根性といった、馬力みたいなものが必要だ。