😊 コタロウ 2023-04-11 08:25
断酒日数535日。
春の健康診断の結果が出ました。
γ-GTP1200➡9
身体中の器官が10年位若返った気がします。大袈裟に言えば生還したなと思います。

2年前迄は、思考するという事さえ面倒に感じていました。今はFP1級の取得を目指して猛勉強中です。
人間って変われるものなんですね。
😊 よかったくん 2023-04-11 06:22
久しぶりに書き込みします。

異動により非常に多忙で、夜がよく眠れません。

ついスリップが脳裏をよぎることがありますが、断酒初期から中期にかけての苦しみ、そしてそれを続けるための努力と、周りからの応援を思うと、断酒をここまま守り続ける価値は十分すぎるほどあります。

アルコール依存性にとって、断酒のチャンスは一回だけ。

再飲酒で再びの完全断酒は難しいことを肝に命じます。
再飲酒は断酒が何年つづこうが、常に可能性ありの、油断できない敵です。
😊 mpk 2023-04-11 05:58
昨日から、目覚ましより早く目覚めて、なかなか布団から出られないもののなんとか起き出して日光を浴びるために少しだけ散歩ができるようになった。これでまた一歩一歩前進かな。心身にとって良いことを少しずつだけでもできるようになったことで、断酒できてる今にまた感謝。
😊 やまさん 2023-04-10 21:24
上野の展覧会前後、春のSLIP危機はどうやら乗り切ったようですが、
やはり、人が飲んでるのを見たり、女性から飲みに誘われたりすると、後から葛藤が生まれ、
飲酒回顧、飲酒欲求が頭をもたげるようです。

今日からリブート、同じメインテーマの現場制作から再スタートしましたが、新たな構図が見えて来ています。
葛藤は無駄では無かったと思います。
😊 あめすきさん 2023-04-10 08:26
断酒211日目。
子ども達は、新年度が変わり新たな気持ちで、元気よく学校に行きました。
母も断酒が続いている今、新たな気持ちでスタートをきり、挑戦の1年間にしたいと思っています。
断酒して心から良かったと思います。
😊 mpk 2023-04-10 06:16
断酒再開10日経過。毎日重い気持ちを抱えながらなんとかやってきている。苦しみから逃れるため、と酒を煽っていたら多分今は死んでた。休日はできるだけ動かないようにしてたら、今朝は気持ちが軽く動き出すことができた。ここからだ。断酒生活も、新しい自分も。必ず仕事で成果を上げ、家族をもう一度幸せにする。
😊 Dai1020557 2023-04-09 23:17
断酒310日目

試合の後に焼肉を奢ってもらったw
奢ってもらう焼肉は本当に美味しい笑
最近は「0秒レモンハイ」なるものがあって各卓にサーバーの取手があり、ひねると酎ハイが出て甘いフレーバーを混ぜるとレモンハイ出来上がる仕組みだ。
試したかったがコーラで凌いだw
さあまた明日から金曜日の夜まで
減塩糖質制限生活だ。
😊 やまさん 2023-04-09 19:40
今日は朝6時半から18時まで、地元の県会議員選挙の監視員で長時間拘束され、さっき終わって夕食、人心地着ところです。
長〜い一日、疲れた〜、、、飲酒欲求があったので、ノンアル飲んで治りました。

まだまだ飲酒欲求があります。HALTです。。。
😊 oioi 2023-04-09 12:14
断酒42日。
スーパーに行っても、コンビニに行ってもお酒コーナーを簡単にやり通すことができるようになった。
それにしてもお酒売り場の面積って結構広いなぁと、お酒を買うか人がいてそれなりの売り上げがあるんだよね、と考えながら通りすぎる。
今は年齢とともに何となく不調になりつつある身体が、順調に良くなっているように感じますし、やる気もでできて、
やはり断酒効果は絶大です!
😊 断酢 2023-04-09 08:41
知人のなかには20歳前後の人たちがいる。ざっくばらんにお話しする機会がある。
お酒に対する好奇心、不安など私の世代と違いを感じる。とにかく飲んじゃう、という勢いはない。
今のうちに保険体育?の観点でいろいろ伝えておきたい。

(上から目線)