断酒8日目。
とりあえず第一段階の強いアルコール欲求は乗り越えたようです。
睡眠も深く寝起きも良好。
アルコールのように即効性のある幸せ感ではないけれど、この朝の幸福感と穏やかな気持ちを大切にしたいです。
今日も一日断酒。
みなさんもよい一日でありますように😌

断酒肝守さん、ありがとうございます。これからも頑張っていきましょう！

断酒93日目。
飲めば必ず後悔します。
そして地獄生活は続く。それはそれは、とても苦しいです。
スパッとやめて何が何でも飲まないと覚悟を決めてから、私はとても気持ちが軽くなりました。

私は今日も飲まないです。

断酒192日目
飲酒時間3時間と飲酒からの離脱時間5時間の
計8時間だとすると
1,536時間
約64日間無駄な時間が削られ有意義な生活が過ごせている。
二日酔いの気怠さから解放され
酔っ払いに絡まれ嫌な思いもせず
トレーニングもパフォーマンスが向上している。
交友関係も変わった気がする。
無駄に浪費する飲み屋の姉ちゃんや
何も為にならない一方的にやたら喋ってくる老害
喧嘩早い土方おっさん。
酒場だと平等だが無駄な時間と金を浪費したと思う。

断酒15日目。
久しぶりに２週間断酒出来ました。皆さまの投稿に日々刺激を受けています。ありがとうございます。
最近は仕事や家事、他の活動でも日々忙しくして、少し空いた時間に幸せを感じています。今日も一日断酒。

断酒211日目。

酒やめてからクラブやパーティーに行ってもあまり楽しくないので、ほとんど行かなくなり、人付き合いが減り、自分の体をいたわるようになった。

クラブ行くと一回一万円近く使っていたので、ほんとお金が浮くね。

酒やめると、色んな面で人生変わりますねぇ。

よかったよかった。

酒は100回害あって一利ナッシング！