😊
まーぴー
2023-02-02 12:30
mpkさん
ありがとうございます。
1年経ちました。
アルコールから離ると、
出来る事が一つずつ増えて行く感じです。
運動、食事、仕事 など
ホントに小さな変化ですが、
積み重ねって、大きいですね。
（これが、結構嬉しい!）
お互いに、
今日、1日、飲まずに、
穏やかに過ごしましょう!!!
ありがとうございます。
1年経ちました。
アルコールから離ると、
出来る事が一つずつ増えて行く感じです。
運動、食事、仕事 など
ホントに小さな変化ですが、
積み重ねって、大きいですね。
（これが、結構嬉しい!）
お互いに、
今日、1日、飲まずに、
穏やかに過ごしましょう!!!
😊
mpk
2023-02-02 08:03
まーぴーさん、断酒1年大変お疲れ様でした。
花火を共有させていただきありがとうございます。
私も、約1年前、この花火を見たときの感動をもう一度味わえるよう、
飲まない一瞬を積み重ねていきたいと思います。
本日で断酒30日目になります。
ようやく、少しモヤが晴れてきたような、そんな感じがします。
変化としては、身体を動かそう、とか、
もう少し仕事粘ってやってみよう、とか
そういう意識がほんの少しずつ出てきたように思います。
「どん底」から少し跳ね上がったといいますか。
そういうときこそ、飲酒欲求も出やすくなるので
(今までは、酒を飲みたいという気力すらなかった）
引き続き、気を引き締めていきたいと思います。
花火を共有させていただきありがとうございます。
私も、約1年前、この花火を見たときの感動をもう一度味わえるよう、
飲まない一瞬を積み重ねていきたいと思います。
本日で断酒30日目になります。
ようやく、少しモヤが晴れてきたような、そんな感じがします。
変化としては、身体を動かそう、とか、
もう少し仕事粘ってやってみよう、とか
そういう意識がほんの少しずつ出てきたように思います。
「どん底」から少し跳ね上がったといいますか。
そういうときこそ、飲酒欲求も出やすくなるので
(今までは、酒を飲みたいという気力すらなかった）
引き続き、気を引き締めていきたいと思います。
😊
断酒肝守
2023-02-02 07:28
皆さま、おはようございます😃
断酒4日目
自分にとって、明日から勝負の週末です。
心的にストレスなイベントあり(￣▽￣;)
でも。
どう言い訳しても、飲酒は正当化されない(￣^￣)
「アルコールは幸せの前借り。
あとで余計に落ち込む。」
金と時間を無くして、待っているのはなにも変わらない現実。
変えられるのは、自分の生活のはず🤔
今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い１日をお過ごし下さい。
断酒4日目
自分にとって、明日から勝負の週末です。
心的にストレスなイベントあり(￣▽￣;)
でも。
どう言い訳しても、飲酒は正当化されない(￣^￣)
「アルコールは幸せの前借り。
あとで余計に落ち込む。」
金と時間を無くして、待っているのはなにも変わらない現実。
変えられるのは、自分の生活のはず🤔
今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い１日をお過ごし下さい。
😊
断酢
2023-02-02 07:21
断酒8日。
肝臓のリフレッシュに貢献しているかな？
本当に地道な取り組みだ。
肝臓のリフレッシュに貢献しているかな？
本当に地道な取り組みだ。
😊
断酢
2023-02-01 10:05
昨日で断酒7日。
自力では数日の継続すら難しかったなあ、と過去を振り返る。
コップで冷酒を飲みたいような思いもあるが、飲酒は通り過ぎた経験の懐かしい記憶であって
もう飲むこもとはない。
飲みたくなったら病院へ行く。
飲んでしまったら病院へ行く。
とか、たまに考えている。
自力では数日の継続すら難しかったなあ、と過去を振り返る。
コップで冷酒を飲みたいような思いもあるが、飲酒は通り過ぎた経験の懐かしい記憶であって
もう飲むこもとはない。
飲みたくなったら病院へ行く。
飲んでしまったら病院へ行く。
とか、たまに考えている。
😊
まーぴー
2023-02-01 07:47
今日で、断酒してから1年となりました。
花火があがり、気分もアゲアゲです✌
1年前の自分からは、想像も出来なかった位に幸せになってると思います。
お祝いに、インスタントコーヒーではなく、ドリップコーヒーを飲みます😁
もうすぐ節分なので、アルコールの無い、良い運気が訪れると思います☺
花火があがり、気分もアゲアゲです✌
1年前の自分からは、想像も出来なかった位に幸せになってると思います。
お祝いに、インスタントコーヒーではなく、ドリップコーヒーを飲みます😁
もうすぐ節分なので、アルコールの無い、良い運気が訪れると思います☺
😊
Dai1020557
2023-02-01 07:29
ジャイロさん
断酒1年おめでとうございます㊗️
断酒1年おめでとうございます㊗️
😱
Yuta
2023-02-01 01:14
1月は20日酒なし。上出来！
😊
ひでるんるん
2023-01-31 13:41
断酒261日目。
アルコール依存症になった理由は人それぞれだと思いますが、自分は勇気が必要な場面に酒飲んでました。
最近、酒の力を借りなくても、自分の魅力で人を惹きつけられるようになってきたと感じることがありました。
100歩前進！
アルコール依存症になった理由は人それぞれだと思いますが、自分は勇気が必要な場面に酒飲んでました。
最近、酒の力を借りなくても、自分の魅力で人を惹きつけられるようになってきたと感じることがありました。
100歩前進！
😊
ぷりまる
2023-01-31 10:01
ジャイロさん
1年の節目を迎えられ
おめでとうございます( *ˊᗜˋ)ﾉ"ꕤ*.ﾟ
花火🎆を拝見すると
初心に戻れます。
ジャイロさんはじめ
皆様の投稿に日々刺激をいただいています。
アルコールに溺れていた時
失ったものは数知れずですが💦
断酒を続けることで
自分自身も生活も整ってきたように
感じています。
地道ですが
飲まない1日の積み重ねを
ひたすら
続けて参ります。
1年の節目を迎えられ
おめでとうございます( *ˊᗜˋ)ﾉ"ꕤ*.ﾟ
花火🎆を拝見すると
初心に戻れます。
ジャイロさんはじめ
皆様の投稿に日々刺激をいただいています。
アルコールに溺れていた時
失ったものは数知れずですが💦
断酒を続けることで
自分自身も生活も整ってきたように
感じています。
地道ですが
飲まない1日の積み重ねを
ひたすら
続けて参ります。