皆さま、おはようございます😃

断酒3日目

年末年始にスリップ
その後、断酒に踏み切れず😰

アルコールの誘惑はホントに強い(￣▽￣;)
スリップして改めて思います。

『またいつでも辞められる』

いつでもって、いつ？
侮っている相手に、コントロールされている自分。

いろいろ考えましたが🤔
自分は飲酒じゃなく断酒したい。
結論は最初から出ていたハズ。

また、断酒やり直します。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

断酒280日目
禁酒を始めた時、アルコールの毒性や他人の失敗談、断酒して成功した人の見た目のbefore afterをみては「酒を飲んでは駄目だ」と自分に言い聞かせるように酒を悪者扱いにしていた。

「酒は毒」ではあったが若い頃はまだその毒が身体といい付き合い出来ていた。しかし、歳を重ねてうまい付き合いが出来なくなる様になり、気がつくと酔えば酔うほど店をハシゴしては金を散財する飲み方がストレス発散だった。

結局酒がどうのこうのではなく酒に発散を求めた弱い自分の心（寂しい、忘れたい、羽目を外したい）が自ら酒の量を増やして酒の付き合い方を悪くしてたと今となっては思う。

だから酒とは訣別ではなくいい意味で卒業させてもらい今まで飲酒に耐えてくれた脳や肝臓を休ませてあげたいと思う😊
最近の飲まない自分の口癖
「多分、プール一杯分ぐらい酒飲んだからもういいや笑」

断酒12日。
明日、明後日は久しぶりの休み。
休みの前の日の買い物でお酒飲まないの？って聞かれる。
それまでは何とも思わないのだけれど、お酒飲まないのって聞かれると、「明日休みだし、もったいないし、じゃーっ」てお酒探して手に取ってしまう。
飲んでる時はいいんだけど、翌朝、ガックリ落ち込む。
明日大丈夫かな、とうしようかな、
揺れる思い、、、

断酒44日。
2ヶ月目に入っている。思ったより飲酒欲求が来ない。

幼い頃から酔っ払いの人に親近感があった。憧れもあった。ウケると思っていた。
いまは、そういう内面的なところを反省している。

断酒43日。

打ち上げのお店変更の連絡が来た。
皆と一緒に飲んじゃおうかな。
飲み会では初めてご一緒する人もいて、楽しんでもらいたいし。抗酒薬の効果を体験すのも笑い話になるし。ウケ狙いだ。

こういう事が頭にうかんだ。