断酒48日。

お酒を飲んじゃってる夢を見たかも。この数日。
薬の副作用は大したことないが、気にはなっている。いま半分に減らしているが、更に減らしてみる。医師の説明では自分で調節して良いとのことだ、私の場合。

断酒１５日、
２連休、完全に断酒できました。
大きな山を越えることができました！
やったー👌

今日から新たな気持ちでスタートしますので、改めてよろしくおねがいします。

断酒47日。

お菓子をちょこちょこ買うような癖がついたようだ。お酒の代わりなのかな？

目標にしていた覚醒率45。
達成できずむしろ逆行していたが
通院の効果で今回やっとたどり着いた。

断酒46日。

アルコールは、飲むと楽しくなれる（薬物だ）。
楽しいのは魅力的だし飲み会で皆との楽しい時間に自分も同じように参加したい。
だから、飲みたいと考えてしまうのは当たり前のことだ。
昨日の飲み会はドライ0を1リットルほど飲んだ。好きな仲間と普通に楽しく過ごせた。ナチュラルハイだ。