カリンさん
私も飲んだ後は断酒天国を見て更に自己嫌悪し、気後れしました。
カリンさんの気持ち、ここにいる大多数がよ～く分かりますよ。
そして、調子悪いときにも呟く勇気をもっているカリンさんはじめ皆さんは、素敵な方だと思います！

昨日は７次会まで付き合って、友人が吐いたりしてるのを介抱するのに奮闘しました。

昨日は急遽出張、40分の峠道🚙。お偉い様と面談の後、会食へ🍣。お偉い様は酒で典型的な「面倒くさいオジサン」に早変わり。その姿はつい最近までの自分でしたね🙁。私よりは遥かに良性でしたけど。

5時間もお付き合いの間、冷静な頭がこれまでの確信をさらに強固にしてくれました。

私の飲酒欲求の源・・・酒を使って愚痴りたいだけ。
私の酒癖の悪さの源・・・酒席で持論を押し付けてた。相手を否定する行為に躊躇いさえ無かった。

ダサすぎて、吐きそう🤢。古希を過ぎたお偉い様はこのままで良いんです。でも自分はダメ🙂。上記傾向は酒が入らなくても多少ありのですが、今はノンアル稼働する理性が言動に変えさせません。

酒やめて良かった。
皆と出会えて良かった。
継続のみ力なり。

40日達成しました！
ありがとうございます

山梨の実家に帰省しました。
東京に比べると寒い！今朝は氷点下6度まで下がりましたが、朝ヨガからウォーキング& ジョギングに出かけてみました。実家にいた頃もそんな風に朝から活動していたことがなかったので、両親にビックリされました^_^

高台に登って、だんだんと周囲の山々が上の方から赤く染まり、やがて眩い朝陽を全身に受けて身体中の細胞が生き返るような感覚でした。眼前にはまだ陽があたらならない甲府盆地の上に朝霧が漂い、富士山がその向こうに紅に染まり…この世のものとは思えない美しさが身近に存在していることに心が震えました。断酒とそれにまつわる出会いに感謝の気持ちでいっぱいになった朝でした。