こんばんは。地獄メール…身覚えありすぎ😅orz。本質的ながらもあんなに過激な内容をクローズとはいえ公開していただき、ヒース・レイカーさんありがとうございます🙂。
反面、確かになんとなく最近周囲の人が私に近づいてきている気がします😶。
ま、過去よりも未来、未来よりも今。今日の飲み会、ノンアルで頑張ります❗️

はじめまして☺️
昨晩は会社の食事会で盛り上がり三軒もはしご。どうやって帰宅したかも覚えていません😓
今日は会社に行く事が出来ずに猛省。お酒止めないと人生が後退してしまう。絶対に止めたくて今日から記録します。宜しくお願いします。

こんにちは。朝ヨガ帰宅して計ったら2キロ減ってました！飲まないだけなのに。嬉しいびっくり。

飲まずにすみました！
がん検診もクリアし、ホッと一安心です。

おはようございます。
バタバタしていて寝不足ですが、昨日は比較的楽にシラフで過ごせました。

かつてアルコール依存症だった母親と会うと、性格が合わないこともあり、今でもイライラして無性にお酒を飲みたくなります。妊娠する前は母親と接触する度に泥酔していました。

現在週に何度か、仕事中母親に子供を見てもらっています。一昨日のトラブルを引きずって飲酒欲が強く出たため、思い切って昨日は母の手伝いを断りストレスを減らしました。ママ友と遊んだあとも飲みたくなることが分かったので、しばらくお休みします。これをすると飲みたくなる、という行為をピックアップして行為自体を避けるよう、意識したいと思います。

作戦が良かったのか、新たなトラブルが舞い込んだものの、お酒で現実逃避することなく1日過ごせました。クリスマスと年越しのお酒については迷い中ですが、病的な隠れ飲みは絶対NG!早く断酒に慣れますように。。。