誘われたり、目の前にうまそうに飲んでいる人がいて、心が動くのも偽らざる自分だ。その自分を否定しても、自分が自分以外の誰かになれるわけではない。そんな自分を自分として認めた上で、自分の行動を自分の意思で決められるようでありたい。

昨日は本当に辛かった1日でした。
何時間も飲む、飲まないで悩み、
無駄な時間を。。。
とりあえず飲まずに朝を迎えたことに安堵しました。
病的な飲酒はセルフネグレクト。
先日肝臓の病気、アルコール依存で亡くなった勝谷誠彦さんの追悼記事、何度も読み返しています。

おはようございます☀飲まない会💡楽しみです。いいですね！断酒会やAAやアルコール外来に行こうと思って調べたのですがハードルが高い？感じで行けなかったので。きっと同じ気持ちの方いっぱいいますね(^^)

目覚めのいい朝でした！

今朝は微妙な二度寝の後起床。そしてジム筋トレ、シャワー、洗濯、掃除の後に通勤路。週末に飲み会3回あり、どちらもこれまで飲酒なしはありえない集まりだが、ノンアルで行けないはずはない。なぜならば目的は飲酒ではなくその人達に会うことだからだ。

なんて、ちょっと堅苦しいっすねー😆。今日も頑張ろう❗️😊