クーちゃんさん、そうなんですね♪良かった！(元)飲んべえのかいがありました(^^)v
これから、少しずつ距離を延ばしたいです。

早朝のジョギングは誰にも会わないからスッピンでも大丈夫。
日焼けを気にしなくていい。
着るものも気にしなくていい。
自転車も人もほとんどいなくて、走りやすい。
いい事ばかりで、運動しやすい事が分かりました。クーちゃんさんのように、もう日課にしちゃいます！

おはようございます。今朝は7時起床でインターバルジョグとジムに行きただ今帰宅しました。断酒の力を信じてこの生活を継続して行きたいと思います。皆様の投稿がとても勉強にまた励みになります。ありがとうございます。

めめもっこりさん、退院おめでとうございます❗️あと１日頑張ってくださいね。
客室乗務員のニュース、昨日ちらっと見ました。たしかシャンパンのオーダー数と瓶の数が合わず探したらゴミ箱から瓶が出てきたが、客室乗務員は否定しているとか。お酒関係のトラブル、ニュース見聞きする度に、大変なものを毎日飲んでいたんだなと恐ろしくなります。
miisaさん、ウォーキング続いていますね☺️たしか同じくらいにスタートした記憶。私は25日から3日間サボってしまっています💦25日は私用で、昨日今日は左膝裏側と足の甲の痛みのため😣少しずつ痛みが和らいできたので明日は行けるかなぁと思っています。
がんばろー！！

おはようございます。遂に明日退院です！応援してくださった皆様、有難うございました！
リハビリも順調、断酒継続の辛さ乗り越えたら、どんな辛さにも耐えられます！
昨日聞いた話ですが、日本航空のCAが勤務中ワイン飲んで、酒臭くしながら業務したとか？当然解雇されたそうですが、お昼のワイドショーでアルコール依存症について語られたとか？TV見ないので、上記の話しは報告のようなものでした。どなたかご存知でしょうか？

😱 3104 さん
おはようございます。

来年断酒の年にするんですね！よかった！よかった！応援してますよ！
なら年内は美味しく！思い出深く山ほどお飲みになったら良いです。
来年の正月あけ迄は区切りてして山ほど美味しくお飲みになることを
おすすめします。お酒の最後の思い出作ってくださいね。
ではでは。