😊 りりか 2018-12-26 05:39
おはようございます。
朝ジョギングすると、何かが違ってきました。なんだろう？それが何か自覚できるように、今日も行ってきます！

riri さん　私もそうだったー(;o;)
でも、断酒を続けていけば飲みたくて悲しくなることはなくなりますよ。一緒に頑張りましょう！！
😊 temmy 2018-12-26 05:20
おはようございます。
昨日も飲まずに眠れました。
毎日こつこつ。
😊 taka 2018-12-26 05:03
昨日も飲まなかった。朝仕事しています。断酒このまま継続します。
😊 An 2018-12-26 02:40
ヒースさん

返信ありがとうございます
またもや目からウロコです
昨日のメルマガから
私も正式に会員になりDANSHUにつながりたいです
グローバルになった暁には
現在 住んでいる国で何か出来る事があると
確信しています

近所のスーパーは毎日
アルコールの格安で競っていて
明るみに出ていないが依存性の数はかなりのものだと思います。
😱 だるまちゃん 2018-12-26 01:32
飲みました。　また明日から飲まないようにいたします。
😊 いーとん 2018-12-25 23:29
モモ777 さん　そうです！ワンワードなんです！
Stop drinking、quit drinking、go sober、sober（しらふの）、I've been sober for X months. ( X 月断酒している）、staying sober　（断酒している）、sobriety、承知しました。

flower さん　フランス語までありがとうございました！
Stop alcohol、cut down (on) alcohol、承知しました。

非常に参考になりました。ありがとうございました。

😊 ヘナチョコ 2018-12-25 22:34
今日は今までの寝不足が祟って眠いです。
明日も予定通り朝ランしますので早寝します。
😊 おひろこ 2018-12-25 22:03
休肝日6日目♪
明らかに酒量も減っているのに眠気がとれないのは、肝臓くんが本領を発揮しだしたからなのでしょうか？

ヒースさん、質問です。
飲酒適格者と下戸の人はどうして覚醒しないのでしょう？
こども心をたっぷり持った飲酒適格者や下戸の方は底つき体験なしにナチュラルに覚醒している方も多いように感じるのです。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-25 21:55
flowerさん、託児所のアイディア素敵ですね(^O^)／電車で一緒に遠出するのがまだ難しい年齢ですが、現地まで行く問題をクリアすれば。。。断酒天国も女性が多くて嬉しいです。

私は見栄っ張りなので飲酒の問題は周りに隠していますが(^_^;)、ママ友にも危険な飲み方の人はちょこちょこいます。日本で流行っているアルコール9%の酎ハイは本当に危ない💦朝5時、6時に起きて午前中から外遊びしているママはセロトニンが出ているのか、愚痴を言わずポジティブで行動的。私も早起き→運動を定着させたい(^O^)／


😊 レニー 2018-12-25 21:27
断酒２３日目成功！やったね！
年末で仕事がバタバタしてますが、そのお蔭で体も程よく疲れ良く寝れそうです。
離脱症状の睡眠中の悪夢を見る現象も減ってきた感じです。
ヒースさんに感謝です！
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