😊 ゆみんぬ 2018-12-26 10:38
heathさんをはじめ、覚醒した皆さんのパワーが凄すぎて圧倒されるばかりですが、ついていきたいと思いました。
まずは断酒と朝ジョギングを続けます。
😊 イスラ 2018-12-26 10:31
おはようございます。
断酒は問題なく継続できています。お酒を全く飲みたくならないので自分はある中ではないのだなぁと安心しました。
ココ最近好転反応が凄いです。
断酒の好転反応ではなく、足つぼとか筋トレをして翌日体がだるくなったり眠気が酷かったりする形ですね。
断酒を中心に自分をどんどん改革していきます！！！！！　仕事もガンガンやります！！！！
皆様いつもありがとうございます！！　良い1日を！
😊 Lemon 2018-12-26 09:05
飲まないと眠れないが、ちょっと深刻に。フリーランスの強みで、眠れなければベッドで仕事をするか読書でもすればいいと思うのですが、これがなかなか。朝起きるのが遅くなると朝ランに出るのも気合が入らないしで、悪循環にはまってしまいそうです。しかも今日は99%アルコールの入る可能性ありの忘年会。レモン果汁と炭酸水を持参しようと思っています。
😊 ちさと_ 2018-12-26 08:38
託児所アイデア、いいですね〜！
走り回ってどこかに行ってしまう幼児を抱えて参加は難しいので、どうしてもパパにみてもらうことに、、
外で車に轢かれるかもしれない子供をほったらかしてBBQで潰れていた私は、自分が元モー娘。の吉澤被告のようにならないか？と心配になって、というのもあって始めた断酒ですが、危機感があるママがこの会を知ってもらって、救われる道があればいいのにな〜って思っています。
😊 ピースメーカー 2018-12-26 08:12
だるまちゃん
初めまして
飲むことに罪悪感なしよ。
まずは、、、、ノンアルビールに変えて
そこから、なんちゃてサワーがよろしいのでは
ないでしょうか？
お酒を遠ざかられるように
南の島から応援しますね！
😊 Frenzy 2018-12-26 07:57
帰ってすぐお風呂からの暖かいお茶とご飯生活が習慣化して来ました😄
😊 ぱげら 2018-12-26 07:40
おはようございます。
10日目。
寝坊した〜
飲んだ訳じゃないのに、、、
会社までウォーキングして行きます。
😊 178 2018-12-26 07:19
いつも皆様の投稿にパワーをもらってます☆ARIGATO!!
😊 An 2018-12-26 07:10
ヒースさんの
未来プロジェクトコピペで保存しました

英語名 nomanai
は tsunami, sushiなどに並んで
世界共通語になる日も近いですね^_^

😊 チップ&デール 2018-12-26 06:52
おはようございます😃
うーん💦夜、食べ過ぎてしまいます。
早朝ウォーキングを始めましたが追いつかない
まだ6日目なので、断酒生活が当たり前になったら食事もいつも通りになるのかなー
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