😊
178
2019-01-19 05:02
天国の皆様おはようございます♪
今日は温泉旅行♪
以前は妻に運転を任せて助手席で飲んでましたが、今後はわたしが運転します♪(笑)
きっと温泉あがりのノンアルコールビールは最高！＼(^o^)／
今日は温泉旅行♪
以前は妻に運転を任せて助手席で飲んでましたが、今後はわたしが運転します♪(笑)
きっと温泉あがりのノンアルコールビールは最高！＼(^o^)／
😊
majutushi
2019-01-19 04:30
おはようございます。
断酒14日継続。スタート時から比べるとスムーズに断酒できるようになった。
最初は帰宅時にコンビニに寄ってビールを買うか迷い、葛藤する日が多かったが、それもなくなった。
ただ、いつ魔が差すかわからないので油断は禁物。規則正しい朝食のある生活は学生時代以来。
引き続き1日1日の積み重ね。これができるのも、皆さんの投稿が自分の気持と共通することが多く、大きな力になっているからです。
感謝します。
断酒14日継続。スタート時から比べるとスムーズに断酒できるようになった。
最初は帰宅時にコンビニに寄ってビールを買うか迷い、葛藤する日が多かったが、それもなくなった。
ただ、いつ魔が差すかわからないので油断は禁物。規則正しい朝食のある生活は学生時代以来。
引き続き1日1日の積み重ね。これができるのも、皆さんの投稿が自分の気持と共通することが多く、大きな力になっているからです。
感謝します。
😊
だるまちゃん
2019-01-19 00:48
本日も飲まずに終えました。皆様ありがとうございます。
😊
さっちん
2019-01-19 00:03
れもんさんにご紹介いただいた、無添加のノンアルコールビール、龍馬1865を、アマゾンでポチりました！
れもんさんありがとうございます。
ビールだと2,3本立て続けに飲めるのに、ノンアルビールは 1本で十分なのが不思議です。
あと夜飲まないと、16時間断食が普通にできるのでいい感じ。これまで酷使してきた内臓を労って感謝します！
れもんさんありがとうございます。
ビールだと2,3本立て続けに飲めるのに、ノンアルビールは 1本で十分なのが不思議です。
あと夜飲まないと、16時間断食が普通にできるのでいい感じ。これまで酷使してきた内臓を労って感謝します！
😊
きよ
2019-01-18 21:58
こんばんは。
いつの間にか連続断酒日数が５１日を超えて今日が５２日目。
カレンダーや節約したお金と時間が「見える化」されるこのアプリ、
本当に素晴らしいですね！ゆういちろさん、ありがとうございます。
あらためて感謝感謝です。年が明けて、ほぼ毎日ジョギング＆ウォーキングを欠かさず、
一日の平均歩数が１１０００歩超えとなりました。
５分程度しか続かなかった「走ること」も、徐々に続けられるようになり
最近は１時間近く走り続けられるようになっています。
寒いの嫌い、早起き嫌い、歩くのめんどくさい、走るのなんてムリって言っていた
自分が自分で信じられません。
脚が締まってきました。夜は目を閉じればすぐに寝られます。
だれ？これ、だれ？？？
いつの間にか連続断酒日数が５１日を超えて今日が５２日目。
カレンダーや節約したお金と時間が「見える化」されるこのアプリ、
本当に素晴らしいですね！ゆういちろさん、ありがとうございます。
あらためて感謝感謝です。年が明けて、ほぼ毎日ジョギング＆ウォーキングを欠かさず、
一日の平均歩数が１１０００歩超えとなりました。
５分程度しか続かなかった「走ること」も、徐々に続けられるようになり
最近は１時間近く走り続けられるようになっています。
寒いの嫌い、早起き嫌い、歩くのめんどくさい、走るのなんてムリって言っていた
自分が自分で信じられません。
脚が締まってきました。夜は目を閉じればすぐに寝られます。
だれ？これ、だれ？？？
😊
hiro
2019-01-18 21:24
断酒３日目。
夜になると飲みたい気持ちが出てきて葛藤。
ヒースさんのメルマガ読んでも飲みたい気持ちが出てくるなんて、ヤバいとこまで来てると思う。
家庭にも仕事にも支障が出てない今のうちにやめる。
メルマガと断酒天国に感謝です。
夜になると飲みたい気持ちが出てきて葛藤。
ヒースさんのメルマガ読んでも飲みたい気持ちが出てくるなんて、ヤバいとこまで来てると思う。
家庭にも仕事にも支障が出てない今のうちにやめる。
メルマガと断酒天国に感謝です。
😊
レニー
2019-01-18 20:18
断酒４７日目成功！やったね！
あらためて、ヒースさんのメルマガに感謝です！
今日は早出社と少しの残業です。会社の新年会がありますが、当然欠席です。
今の私はアルコールを見たくありませんから・・・・・
連休は能動的に活動しよっと！
あらためて、ヒースさんのメルマガに感謝です！
今日は早出社と少しの残業です。会社の新年会がありますが、当然欠席です。
今の私はアルコールを見たくありませんから・・・・・
連休は能動的に活動しよっと！
😊
ユッカ
2019-01-18 20:17
区切りの20日
今日は金曜日
仕事終わりの開放感から
いつもならビール2リットル
それからチュウハイ
ハイボールと進んでいきますが
今日はノンアルを買ってきて
450くらい飲んだところで
もう飲めんということであとは捨ててまいました。
ノンアルを飲もうとするところがまだまだ
情けないと思いつつ過ごしました。
なんちゃってチュウハイの方がうまい。
だけれどもそれもやめたいなと思います。
明日は昼から休日、
何をしようかなー！
今日は金曜日
仕事終わりの開放感から
いつもならビール2リットル
それからチュウハイ
ハイボールと進んでいきますが
今日はノンアルを買ってきて
450くらい飲んだところで
もう飲めんということであとは捨ててまいました。
ノンアルを飲もうとするところがまだまだ
情けないと思いつつ過ごしました。
なんちゃってチュウハイの方がうまい。
だけれどもそれもやめたいなと思います。
明日は昼から休日、
何をしようかなー！
😊
dtatj
2019-01-18 20:12
今日も関門を突破しました！
引き続き継続していきます！
引き続き継続していきます！
😱
とみえ
2019-01-18 18:50
変な夢をみて、ゆっくり寝れなかった