みなさん、こんばんわ。明日で断酒4.5ヶ月目を迎えます。
覚醒までは至らぬものの、ご飯がすこぶる美味しいです。
家庭焼肉を久しぶりにしましたが、たくさん食べれてうれしかった。断酒前では考えれません。ヒースさんありがとう。

皆さんこんばんは。
今日は成人の日ですね。
「お酒は二十歳になってから」
というコピーの秀逸さというか恐ろしさに気付きましたので共有したいと思いました。
お酒は二十歳になってからというのは二十歳まで飲んじゃ駄目だよと解釈出来ますが、これは暗にお酒は（良いものだから飲みたいだろうけど）二十歳迄は我慢しなきゃ駄目だよ、という意味を含んでいると気付きました。何気なく聞くと二十歳未満の飲酒を防ぐためのコピーですが、その実酒は良いものだよという刷り込みを行っているのです。私の考え過ぎでしょうか？テレビで成人の日に二十歳を迎えた芸能人が「これでお酒を飲めます」なんて言っているのは良くあるパターンですよね。そのコピーによって、二十歳になったら我慢せず飲んで良いのだという常識を造り上げているのです。
酒造メーカーにとっては社会的な体面も保て尚かつ酒を売るのに都合の良い常識を造り上げるという一石二鳥の秀逸さで、我々にとっては知らぬ間に酒は良いものだと刷り込まれる恐ろしいコピーですね。

休肝日27日目♪
休肝日を続けていることで、台所をきれいにしたり、部屋を整えたり、洗濯を溜めなかったり、神棚(棚に御札を並べただけの簡素なものですが)へ朝夕の挨拶・感謝を行ったりといった生活の秩序が保てるようになって来ました。

飲酒不適格者にとっての毎晩の飲酒は、一杯目だけの「うひょー！うめ～」と引き替えに健康、人間関係、お金の他にも人生の規律まで奪われて行きますね。割に合わないっす。

断酒1ヶ月達成です。
2週間めくらいから、なんちゃってサワーすら必要なくなりました。

あとは毎日が有意義になりました。

引き続き頑張ります。

ジョギングしてきました。明日から距離を伸ばしたい。できれば早朝走りたい。