😊
momo
2019-01-26 18:13
断酒57日目
一昨年から続いていた病院に行くほどの頭痛(特に前頭葉あたり)が、三日前からピタッととまりました！
だから家事も前ほど億劫じゃない。
合成酒で頭をやられる前に気づいて(気づかせていただいて)よかった～(^▽^)感謝♡
一昨年から続いていた病院に行くほどの頭痛(特に前頭葉あたり)が、三日前からピタッととまりました！
だから家事も前ほど億劫じゃない。
合成酒で頭をやられる前に気づいて(気づかせていただいて)よかった～(^▽^)感謝♡
😊
nori
2019-01-26 17:30
淡々と暮らしています。楽しければ笑い、辛いことは解決しようと努めています。「覚醒、まだかなあ」と思いますが、死にたくならない今に満足しているので焦りはしません。
明日は、とある資格試験に行ってきます。成果が出せるといいな。
明日は、とある資格試験に行ってきます。成果が出せるといいな。
😊
りりか
2019-01-26 17:10
今日は足首が痛くてもできるエアロバイクで有酸素運動を1時間しました。
運動するとお酒の事は完全に忘れています。やはり断酒と有酸素運動はセットがいいですね。
運動するとお酒の事は完全に忘れています。やはり断酒と有酸素運動はセットがいいですね。
😊
まさる
2019-01-26 16:59
今日も寝汗がひどく眠れなかったが少しづつ眠れるようになってきた。朝から肝臓の検査に行ってきた。エコーで診てもらったら、やはりダメージがあるみたい。来週結果を聞きに行かなくてはいけない。それまで断酒を続けていこう。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-01-26 16:40
正直、ここ数日不快&疑問に思うことが続き、断酒天国を離脱しようと考えていました。
（スリップの書き込み自体に対してじゃないですよ！問題を履き違えられてしまうと悲しい。私自身過去何度も挫折していますし、弱音も吐いてます。断酒歴に関わらず内心応援してる人もいます）
過去のメルマガも読み直し、ヒースさんに思うことをメールしようとも思いましたか、自分が黙って消えれば良いだけだと思い直したり、思考がぐるぐる。
けれど今日のメルマガでモヤモヤがぱっと晴れました。私が口に出すことじゃなかった。やめなくてホントに良かった。モヤモヤする時は、自分の気持ちだけ見る機能もフル活用したいと思います(^O^)／
（スリップの書き込み自体に対してじゃないですよ！問題を履き違えられてしまうと悲しい。私自身過去何度も挫折していますし、弱音も吐いてます。断酒歴に関わらず内心応援してる人もいます）
過去のメルマガも読み直し、ヒースさんに思うことをメールしようとも思いましたか、自分が黙って消えれば良いだけだと思い直したり、思考がぐるぐる。
けれど今日のメルマガでモヤモヤがぱっと晴れました。私が口に出すことじゃなかった。やめなくてホントに良かった。モヤモヤする時は、自分の気持ちだけ見る機能もフル活用したいと思います(^O^)／
😊
hide
2019-01-26 13:25
断酒を決めて11日目 4勝6敗 とりあえず
勝率5割目標 がんばれ自分
勝率5割目標 がんばれ自分
😊
ピースメーカー
2019-01-26 11:56
今日は高熱を出して朝から寝込んでました。
もう少し休みますね。
健康の上に幸せが築かれる。
こんな時に当たり前と思っていた
健康の大切さが身に染みてわかりますね。
もう少し休みますね。
健康の上に幸せが築かれる。
こんな時に当たり前と思っていた
健康の大切さが身に染みてわかりますね。
😊
ちさと_
2019-01-26 11:20
憂鬱な気分になることが多い最近。なんか気が晴れることないかなぁ😞冬の恒例行事みたいになってる。とりあえず昨夜ジョギングできたし今日も今からベビースイミングいこう🌸
😊
イスラ
2019-01-26 11:07
スリップした人が書きづらくなってカキコを自重する流れが生まれてますね。
個人的にはスリップした人の書き込みが一番有益で参考になるので、ぜひ書き込んでほしいです。
個人的にはスリップした人の書き込みが一番有益で参考になるので、ぜひ書き込んでほしいです。
😊
akira
2019-01-26 10:45
ヒ―スさん、ゆいちろさんのお陰で、酒を飲まなくなって5ヶ月が経ちました。荒廃した人間関係は簡単には戻りませんが、酒を飲んでいたらそれすら気がつかなかったと思います。ありがとうございます。