おはようございます！

なんちゃって断酒連続日数38日経過♪
今日は膝の調子が悪く、週末ランニングも他の運動も出来ない感じ😢

切り替えて、読書や家計簿整理などやれる事をやって、たまにはのんびり自分を振り返る日にしようかな。

今日もアルコールに毒されてない、特別な一日を送れることに感謝です。

天国の皆さまおはようございます。
本日は出勤のため、電車から投稿しております。
なんとか断酒二週間を超えましたが、一人きりではとても無理だったと思います。
プライベートで非常に苦境にあり、このままお酒に逃げていてはダメだ、との思いからここに辿り着きました。
皆さまそれぞれの辛さや頑張りを拝見して、一人ではないと励まされながら頑張っています。
お休みの方もお仕事の方も、良い一日となりますよう！

大量の❌の中に埋もれてしまいそうな⭕️。でも今朝は立ち上がって走ってきました。何度でも立ち上がります！100回でも1000回でも！

昨日もシラフで過ごせました(^O^)／
自分の過去を振り返ってみると、やめて４日以内に挫折することが多かったようです。
まんしゅうきつこさんのマンガ「アル中ワンダーランド」だったかインタビュー記事の中だったのか忘れましたが、どんなに飲まないと決意しても4日目には二日酔いも解消されて強烈に飲みたくなる、と書かれていました。
4日目のハードルを越えることが大事なんだ、と意識したら挫折率が下がりました。

今日も体調が悪いので、有酸素運動はお休み。ノロノロと子供の世話をしながら、息子にはお酒に振り回される人生は送って欲しくないと思いました。飲んだのに飲んでないふりをして開き直る、そんな悲しい人生を送る子にはなって欲しくない。まだ3歳なので気が早いけど、息子が将来結婚相手として、お酒の問題を抱えた女性を連れてきたら。。関わりたくないと思うでしょうね。いざという時正々堂々と反対できるよう、今日も飲まずに過ごします。
自分が飲んでいて相手にどうこう言えるほど、私は図々しくありませんから。

おはようございます
雪が降るのでしょうか
断酒してもうすぐ４ヶ月、これも覚醒傾向か、仕事で今までスルーして見てないふりでやり過ごしていた問題を真っ向から解決しようとしてしまいます‼️
まだ、自分に自信が、ないくせに…
自分にも周りにも感謝して取り組もうとおもいます。