😊
ゆうき
2019-02-01 08:08
おはようございます😃 引き続き飲まなくて済む新しい一ヶ月を送りますo(^▽^)o 断酒のおかげでスッキリしたから、今度は薄手の季節に向けて筋トレして身体大きくするぞー！
しっかり鍛えてしっかり食べねば💪
しっかり鍛えてしっかり食べねば💪
😊
よかったくん
2019-02-01 07:55
おはようございます。
断酒5ヶ月目突破！
ただ、ひさしぶりに頭頂部付近にコブができているような痛みを僅かに感じます。
胃腸の状態は良く、お通じもエクセレントです。
断酒5ヶ月目突破！
ただ、ひさしぶりに頭頂部付近にコブができているような痛みを僅かに感じます。
胃腸の状態は良く、お通じもエクセレントです。
😊
ジルベルトK
2019-02-01 07:51
今日は出張のため、ジョギングはお休み、室内でストレッチと軽く筋トレ。
登る朝日は電車の中なら拝みました。
出張といえば、新幹線の中で1人でも酒盛りしてました。駅の売店ではなく、わざわざ駅前のデパ地下でツマミと酒を山のように買い込んで。
今回は断酒後、初の出張ですが、飲まずにやり過ごしたい。帰りの移動は読書にでも当てようと思います。
登る朝日は電車の中なら拝みました。
出張といえば、新幹線の中で1人でも酒盛りしてました。駅の売店ではなく、わざわざ駅前のデパ地下でツマミと酒を山のように買い込んで。
今回は断酒後、初の出張ですが、飲まずにやり過ごしたい。帰りの移動は読書にでも当てようと思います。
😊
ヘナチョコ
2019-02-01 07:49
昨日は夕方に左肩がすごく痛くなった。
原因は、寒さ？、自律神経の不調？、筋肉痛？などなど考えましたが、取り敢えず早寝しました。
朝起きると、ほとんど痛みがなくなり、いつもの朝のトレーニングが出来ました。
今日もいつもの朝を迎えられて感謝です。
原因は、寒さ？、自律神経の不調？、筋肉痛？などなど考えましたが、取り敢えず早寝しました。
朝起きると、ほとんど痛みがなくなり、いつもの朝のトレーニングが出来ました。
今日もいつもの朝を迎えられて感謝です。
😊
イスラ
2019-02-01 07:31
今の正直な気持ち。
他のSNSと同じく特定の人の書き込みを見れなくするブロック機能がほしいー。
断酒の書き込みだけみたい！！！
断酒と関係ない書き込みは見たくない！！！！！！！
同じ気持ちの人いるかなあー。
他のSNSと同じく特定の人の書き込みを見れなくするブロック機能がほしいー。
断酒の書き込みだけみたい！！！
断酒と関係ない書き込みは見たくない！！！！！！！
同じ気持ちの人いるかなあー。
😊
gng
2019-02-01 07:19
早起きができた。今日は起きてボーッとテレビを見た。大きな進歩だ。続けられるようにしたい。
😊
ピースメーカー
2019-02-01 07:06
今日から2月！！
２月１０日から韓国旅行。
１月の台湾旅行に続いて２ケ月連続。
毎月お酒で１０万円以上使っていたのだから
それが無くなると毎月旅行が行ける計算。
年末年始に正月明け台湾旅行へ向けて
あれだけ大掃除してぴかぴかで生活感ゼロ状態まで
出来たのに今は、煩雑気味。。。。。
この３日間で大掃除して来週から気持ちよく
韓国旅行楽しもう！！
これも天国の皆様に奮起して断酒ができたおかげです。
ありがとうございます。
２月１０日から韓国旅行。
１月の台湾旅行に続いて２ケ月連続。
毎月お酒で１０万円以上使っていたのだから
それが無くなると毎月旅行が行ける計算。
年末年始に正月明け台湾旅行へ向けて
あれだけ大掃除してぴかぴかで生活感ゼロ状態まで
出来たのに今は、煩雑気味。。。。。
この３日間で大掃除して来週から気持ちよく
韓国旅行楽しもう！！
これも天国の皆様に奮起して断酒ができたおかげです。
ありがとうございます。
😊
とっこ
2019-02-01 05:59
51日目になりました。カウントで分かりやすいですね。2月もあっという間に過ぎてしまわないように、1日1日大切にします。
😊
ピースメーカー
2019-02-01 05:58
天国の皆様
おはようございます。
朝から寒い１７度。
風邪ひかないようにします。
おはようございます。
朝から寒い１７度。
風邪ひかないようにします。
😊
レニー
2019-02-01 05:57
断酒６１日目成功！やったね！
先程、３日ぶりのジョギングへ行ってきました。
まだ、肩が痛いよ～
先程、３日ぶりのジョギングへ行ってきました。
まだ、肩が痛いよ～