😱 dtatj 2019-01-26 05:46
おはようございます。
本日は日の出ウォーキングにトライします!
そして恵方巻の練習を長男とやろうと思います!
夜、子供が寝た後は資格試験の勉強を1時間!
想像するだけで、ワクワクしてきました!
正直飲んでしまいますが、出来ることから何でもトライしようと思います。
😊 レニー 2019-01-26 05:23
断酒55日目成功!やったね!
おはようございます。今からジョギングに行ってきます。
皆さんも、頑張って下さい!
😊 178 2019-01-26 05:20
今日は友人5人と飲み会♪

やきとり&飲み放題♪

楽しんできます♪
😊 178 2019-01-26 05:18
飲んだ人も飲まなかった人もいいじゃない

人間だもの♪
😱 ゆみんぬ 2019-01-26 05:13
昨晩、飲んでしまいました…
なかなか1ヶ月やめることができません…
体がだるくて最悪な気分ですが、
朝ジョギングに行って来まーす!
😊 178 2019-01-26 05:12
おはようございます♪
😊 maki201810 2019-01-26 04:55
おはようございます。チャリで流して体ほぐしてきます(^_-)-☆
😊 majutushi 2019-01-26 04:38
おはようございます。
断酒21日。3週間経ちました。
2年ぶりに長期?の断酒に成功しています。
今日は休日出勤なので、楽しんで仕事をしてきたいと思います。
なんだかんだ言ってもアルコールのことを考えない日がないってことは、
長年の飲酒習慣で脳がアルコールを求めるようになってしまったってことなんですよね。
早くアルコールのことを考えなくても良い精神状態になることを夢見て今日も飲まずに過ごします。
😊 mari 2019-01-26 03:30
今日も帰宅しました!
晩御飯後は漫画じゃなくて本を読む!
😱 だるまちゃん 2019-01-26 01:33
申し訳ございません。先日大きいことを申しましたが飲んでしまいました。お恥ずかしい限りでトホホです。余りの忙しさに負けました。でまだ仕事しております。皆様は本当に素晴らしい敬服致します。アルコールは毒です。それに負けてしまうのは人間としての弱さと今まで沢山飲んでしまったからです。これからは書き込みはすることは遠慮させて頂き自分なりに少しでも酒を減らしてゆきます。実際その効果も大きく出ています。家内もとても喜んでいます。ヒースさんの4時8時メルマガ読み、この掲示板拝見もこのまま続けてこれからも自戒の場とさせて頂きます。
皆様ありがとうございました。特にピースメーカーさん何時も優しいお言葉嬉しかったです。自分は落第いたしますがこの試みはとても素晴らしいです。朝ジョグジムもとても楽しいです。もう少し仕事して明日も運動します。皆様ごきげんよう!