😱 hiro 2019-01-25 23:47
昨日も今日も飲んじゃった😣
また一から出直します。
断酒を続けてるみなさん、カッコいい✨
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-01-25 22:49
怪談が大好きです。でも子育て中の今はライブには行けません。そこで、たまに子供が早く寝ると、アマゾンなどで色々怪談番組を観ます。古い番組だと出演している芸人の顔が細くて驚きます。太ったりむくんでいると、本当に老けて見えるので、現在とは別人のようになっている人が大半です。
私も風邪のためいつもの有酸素運動は全部お休みしましたが、体調のせいかたった1日で顔がむくんでおばさんっぽくなっていました👻顔は絶対シャープな方が良い！
熱が出たぐらいではむくまないほど全身を引き締めよう、と燃えています(^O^)／
😊 レニー 2019-01-25 22:27
断酒５４日目成功！やったね！

今日は、スマホも見る時間がないくらい忙しかったです。（仕事が）
明日から２連休。能動的に行動しよっと！
😊 てるお 2019-01-25 21:01
プレミアムFRIDAY(死語？)のせいか
久々にやや強めの飲酒欲求が沸いてきましたが、長風呂となんちゃってサワーで一蹴しときます！
まだまだ、この絶好調ぶりを手放す気にはならないなー😃
😊 りりか 2019-01-25 19:11
年末から年明けにかけて、ジョギングの良い習慣ができた所なのに、3週間目で足首が故障しました。もう10日経つのに痛みと腫れで、まだウォーキングもできません(T-T)
ジョギングシューズじゃなく走ってたから？きつい坂道をコースに入れていたから？ふくらはぎがパンパンだったのに休みを入れなかったから？
原因はいくつもあります。
またジョギングしたいです。
でも、治るのにまだまだかかりそうなので、明日からエアロバイクで有酸素運動始めます！
😊 178 2019-01-25 17:43
ひさびさにノンアル買ってきました♪
😊 swot1122 2019-01-25 16:47
今月からジョギングを始めてます。
まだたったの3.5km程度ですが、走ったあと気持ちがスッキリし、朝から気分が良いです。
これからも続けます。
😱 とみえ 2019-01-25 16:26
今日こそは、帰りに図書館よって、頭を静かにさせます
😊 にゃーむこ 2019-01-25 14:47
天国の皆さまお疲れ様です。
断酒二週間になりました。

また精神的にダメージを受けておりますが、お酒には逃げない覚悟です。
ここで耐えなければ…
😊 さっちん 2019-01-25 12:58
わわ、あと1週間で連続10日になるんだ！かんばろ😊
ひとり酒は虚しいだけ。知ってたのに虚しさを紛らすために飲むとか、もー何がしたかったんだ過去の私（笑）思考回路破綻してたな。。酒コワイ。
ユーザー登録