おはようございます(^^)/　今日は仕事休みなので、ゆっくりのんびりジョグしてきます。今日は眼医者に行って、花粉症用の目薬をもらわないと。目にくるんだよなー花粉症(^^;)

今日、自分の居酒屋がオープンしました
飲まないつもりで行きましたが、来てくれた人たちの勢いで呑んでしまった
断ることは出来た
しかし、心のどこかで、オープンしたし、みんな来てくれてるし、今日だけは
結局呑んでしまいました
50日続いた断酒記録ですが、今日からまた始めます

断酒95日達成！
全く飲みたくならないけど、いつ魔が差すかわからないので油断大敵ということで引き続き断酒天国に書き込み、皆様の書き込みを読んで気を引き締めて断酒し続けます。
断酒によって積み重ねて得られるものは大きい。

金曜の夜だからか、久しぶりに、
飲みたいというか口寂しいと感じる💦
断酒する前は金曜の夜はストロングゼロを買い込んで、飲みたいだけ呑んでいたのが不意に懐かしくなった😱
自分を戒める為に、飲酒の害とか、アルコール依存についてをググってみました。


ストロングゼロは酒という嗜好品としての文化も文学も持たない酩酊のためだけに造られたアルコールである事は間違いなく、酔っ払わなきゃ向き合えない現実がある、でも金はないみたいな人から支持されてそれを救っているって意味で福祉なんだろう。

ストロングゼロは体に悪いとよく言われるが、安くて体に悪いものを飲まないと毎日毎日生きていくのがしんどい人が飲む。「こんなもん好きで飲んでいる訳じゃない」っていう時点で嗜好品というよりも麻薬。

こんな一節を見つけました。

ストロングゼロは正に麻薬のようだ！

やっぱり断酒して良かった、
というより断酒しか道はなかった

弱気な気持ちを跳ね飛ばし、お風呂に入って早く寝ます！
もちろん今夜も飲みません❣️

1ヶ月前に新しく買った靴２足、どちらもぶかぶか気味😅

きつくて失敗することの方が多かったので、迷った末に大きめを買ったのですが…その後に足が小さくなったみたいです。

昔から愛用してる革靴もせっかく修理に出してピカピカになったのに、かなりブカブカ😢。

断酒と運動の効果のようです。

やはり3ヶ月前後に体の変化が一段上がる感じですね。筋トレの効果も目に見えて分かるようになってますし。

しばらくすればまた緩やかになるのでしょうが、この好感触を加速させてから次のステージを始めたいですね。